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三招輕松消除浮腫實現(xiàn)瘦臉

2014-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在現(xiàn)代社會有一張標準的瓜子臉是每個女孩子的夢想,但是并不是每個女孩子天生就是一張漂亮的瘦臉。不過臉龐較大的女孩子也不用悲傷,因為在日常生活中,勤做瘦臉運動,就可以使自己的大臉龐變成人見人愛的精致瘦臉。

   女孩子要想瘦臉,首先要知道為什么人的臉龐會大。其實臉龐較大的原因是因為臉龐浮腫。人們都知道人體的一切生命活動都是有水來參與的,所以人體中的水分占到很大一部分。

 
  正常情況下,這些水分能夠正常運轉(zhuǎn),從而能夠使得身體代謝正常,脂肪能夠正常燃燒。大臉龐的人面部水分不能很好的流通,脂肪代謝不正常,從而造成臉部浮腫,臉龐變大。
 
  怎樣能使臉部浮腫消失呢?這就要使臉部水分流通。這有三個途徑來實現(xiàn):
 
  一、按摩頸部,頸部是面部水分流通的重要通道,打通了頸部通道,水分流通了,脂肪也就可以很快的消失了。對于想要瘦臉的女孩子,可以每天清晨的時候,用手掌由上到下輕輕的推拿頸部肌肉,這樣就可以促進血液的流通了。至于為什么要選擇在早上做,那是因為人在休息一晚上以后,水分比較容易在面部蓄積,脂肪也會在這時沉積在面部。所以早晨做頸部按摩效果較好。
 
  二、按摩耳部穴位,耳朵部位是脂肪容易蓄積的部位,按摩耳部穴位可以加速這些部位水分流通,促進耳部脂肪燃燒。想要瘦臉的女孩子可以可以用兩個手指指腹進行按摩,一個手指按耳前凹陷處,另一個按耳后凹陷處。
 
  三、按摩鼻部穴位,這里可以用大拇指和食指指腹沿鼻部兩側(cè)凹陷向下,輕輕推按,至牙關(guān)處為止。
(實習(xí)編輯:李泳儀)
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