小S是小編見(jiàn)過(guò)微博里最喜歡發(fā)素顏照的明星了,還會(huì)真心把粉絲們當(dāng)朋友,經(jīng)常發(fā)一些視頻和網(wǎng)友們聊天嘮嗑。
前幾天,小S在微博發(fā)文怒斥畸形審美,并且放話:“我胖了干你屁事!”
對(duì)此,網(wǎng)友紛紛留言,各抒己見(jiàn)。
還有網(wǎng)友問(wèn)小S是不是又喝多了?
小S在微博上“酒后吐真言”不是一次兩次了,要知道,曾經(jīng)的小s是個(gè)減肥“狂人”,為了拍戲瘦到過(guò)42.5斤。
有次她過(guò)生日,喝太多斷片兒了,完全沉浸在自己的情緒里,說(shuō)著說(shuō)著就哽咽,還說(shuō)希望大家“一定要平安,幸福不敢說(shuō)”。
所以,看到小S那句“人的一生只為了追求瘦跟美,我退出!”小編就知道,她是累了。
曾經(jīng)的小S,是個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的小女孩,生了三個(gè)女兒后的她沒(méi)有以前那么任性了,她說(shuō)想當(dāng)一個(gè)懂事的媽媽。
在工作中她是美麗的女明星,生活中她又是超人媽媽。她一直嚴(yán)于律己,一直都在全力奮戰(zhàn)。
小S在圈內(nèi)控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)是出了名的。
為了對(duì)外展現(xiàn)好身材,可以嚴(yán)格控制自己的飲食,晚餐只吃水煮肉、水煮青菜、水煮菇類(lèi)。
情人節(jié)和丈夫的燭光晚餐也是十分的減脂啊~
她們家早餐也是一如既往的健康。
然后再給大家看一下小S的減脂餐日常。
在運(yùn)動(dòng)方面,小S也非常有自己的一套。自創(chuàng)的一套瘦身練習(xí)操,被各大健身博主轉(zhuǎn)發(fā)。
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小S還有自己的一套“毒舌激勵(lì)法”,網(wǎng)上對(duì)此還整理了一份“小S減肥語(yǔ)錄”:
“一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生!”
“美,瘦了一點(diǎn)有什么用啊,才不要聽(tīng)別人虛情假意地說(shuō),‘你好像瘦了一點(diǎn)。’聽(tīng)就要聽(tīng)別人說(shuō),‘哇?。∧愫妹琅?!’那樣才是美得冒泡!”
“要么瘦!要么死!”
小S對(duì)自己就是這么狠,一路咬牙堅(jiān)持,換來(lái)今天的“S”型曲線。
雖然小S霸氣放話要退出,但很可能過(guò)了這幾天之后,她依然是那個(gè)為了身材嚴(yán)于律己的美麗女人。
所以,我們也要努力啦,為了健康的身體,為了能穿漂亮的衣服,科學(xué)減肥,遵循以下幾條準(zhǔn)則,瘦下來(lái)不是難事哦:
設(shè)定一個(gè)目標(biāo):比如,6月份我多少斤?哪天我要跑步,哪天我要練有氧;
規(guī)律自己的作息:盡自己最大的努力,一周、一個(gè)月的養(yǎng)成好的作息習(xí)慣;
保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:不僅為了減肥,更是讓身體處于一種更好的狀態(tài);
管住嘴、多喝水:每餐定量定時(shí)吃掉,喝水每天喝夠量,怕忘記就準(zhǔn)備一個(gè)小本本,喝一杯就寫(xiě)“正”字;
找一個(gè)朋友監(jiān)督:做不到自己定下的目標(biāo),將會(huì)有懲罰,做到了,美美的身材就是給自己最好的獎(jiǎng)勵(lì);
與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護(hù)藥,也可用于預(yù)防長(zhǎng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥35用于胃酸過(guò)多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價(jià): ¥49健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥8消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng)面與黏膜面。
健客價(jià): ¥6.5用于濕疹及亞急性皮炎,也可用于淺表創(chuàng)傷,燒傷及褥瘡的輔助治療。
健客價(jià): ¥55適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門(mén)螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類(lèi)抗炎藥類(lèi)相關(guān)的消化性潰瘍或?yàn)槭改c糜爛;預(yù)防非甾體類(lèi)抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復(fù)發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長(zhǎng)期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對(duì)癥治療,潰瘍樣的對(duì)癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價(jià): ¥58用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。
健客價(jià): ¥28本產(chǎn)品與怡成公司生產(chǎn)注冊(cè)的配套血糖試條(葡萄糖氧化酶法、葡萄糖脫氫酶法)配合使用,用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8滋陰補(bǔ)腎,健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
健客價(jià): ¥13健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢(mèng)遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥168用于輕中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價(jià): ¥30活血散結(jié);通經(jīng)下乳;消癰潰堅(jiān)。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價(jià): ¥1059益腎固精,縮尿,止?jié)?。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價(jià): ¥442可用于治療良性前列腺增生癥。也可用于治療高血壓,可單獨(dú)使用或與其它抗高血壓藥物如利尿劑或β-腎上腺素能阻滯劑合用。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于成人衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥52小型的老人車(chē),旋轉(zhuǎn)式的前輪,移動(dòng)非常方便。
健客價(jià): ¥799適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)反流性食管炎和卓艾氏綜合癥。
健客價(jià): ¥137個(gè)拉伸動(dòng)作,長(zhǎng)期堅(jiān)持每天拉伸,身材、健康大改變!
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