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瑜伽,正在毀掉中國(guó)女人!

2018-04-08 來(lái)源:營(yíng)養(yǎng)與體重管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:練習(xí)瑜伽之后,身材越來(lái)越好,精神越來(lái)越有活力,生活越來(lái)越豐富,而相由心生,一個(gè)有著豐富精神世界和韻味雋永女人味的人,外化會(huì)是越來(lái)越強(qiáng)大的自信

千萬(wàn)別瑜伽,練習(xí)以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽正在毀掉你現(xiàn)有的生活!

開(kāi)始練習(xí)瑜伽后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)...

01丨衣服要重新購(gòu)買了

一旦開(kāi)始瑜伽,你就會(huì)消耗大量的卡路里,脂肪會(huì)加劇燃燒,消耗大量的熱量,慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)贅肉都不見(jiàn)了,多余的脂肪不見(jiàn)了,身體變得輕松有力,身材凹凸有致,從前的衣服都變得又肥又大,又要重買了!

02丨化妝品都白買了

練習(xí)瑜伽讓皮膚緊致,加速身體血液循環(huán)、排出身體毒素,不僅讓人容光煥發(fā),更會(huì)讓你美膚凍齡,化妝品從此只能塵封在柜子里。

03丨意識(shí)到曾經(jīng)的自己有多糟糕!

開(kāi)始練習(xí)瑜伽,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)可樂(lè)薯片這些帶來(lái)的脂肪,你還會(huì)發(fā)現(xiàn)通宵、熬夜帶來(lái)的黑眼圈,你更會(huì)發(fā)現(xiàn)久坐、勞累帶來(lái)的亞健康,在練習(xí)瑜伽修復(fù)身體的過(guò)程中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己真的很糟糕。

04丨和夜生活說(shuō)再見(jiàn)

開(kāi)始練習(xí)瑜伽,夜貓子將不再是你的代名詞,早睡早起成為了你必須堅(jiān)持的事,生物鐘恢復(fù)正常,沒(méi)有了手機(jī)電腦的束縛,卻享受到了早起的陽(yáng)光,新鮮的空氣。

05丨你成為朋友圈的公敵

短期或許看不出來(lái),但長(zhǎng)期的堅(jiān)持練習(xí)瑜伽,讓你比同齡人的身材好,比同齡人皮膚好,比同齡人身體好,一個(gè)詞就是“凍齡”,這樣下去,真的會(huì)沒(méi)人跟你再一起玩!

06丨想抑郁都不給機(jī)會(huì)!

警告:千萬(wàn)不要練瑜伽!??!

因?yàn)橐坏╅_(kāi)始瑜伽,你會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的火爆脾氣收斂了不少,豪放不羈的“女流氓”秒變溫柔嫻熟氣質(zhì)女,心情都好了不少。

07丨氣質(zhì)被升華了!

練習(xí)瑜伽除了身形上的改變,更多的是氣質(zhì)的升華。哪怕你素面朝天,但依舊會(huì)格外引人注目。因?yàn)闇喩砹饕缰鴥?yōu)雅的瑜伽氣息,會(huì)讓你顯得與眾不同。

08丨生活越來(lái)越幸福

練習(xí)瑜伽你會(huì)發(fā)現(xiàn),冥想會(huì)讓內(nèi)心變得平和純凈,會(huì)讓自己沉浸在喜悅的能量之中,用喜悅來(lái)洗滌、撫慰你心中的壓力和焦慮。用積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活,活出幸福通透的人生。

09丨人也開(kāi)始變得超級(jí)自信

練習(xí)瑜伽之后,身材越來(lái)越好,精神越來(lái)越有活力,生活越來(lái)越豐富,而相由心生,一個(gè)有著豐富精神世界和韻味雋永女人味的人,外化會(huì)是越來(lái)越強(qiáng)大的自信。

10丨單身?什么是單身?

練瑜伽的女子陽(yáng)光、自信開(kāi)朗、千嬌百媚,她們就像是一朵向日葵,追逐著更美、更陽(yáng)光的生活。這樣的女子更容易邂逅愛(ài)情,單身的狀態(tài)最是珍貴,因?yàn)檎f(shuō)結(jié)束就結(jié)束了。

練瑜伽會(huì)毀了你?

別逗了!

孫儷在練瑜伽、陳意涵在練瑜伽、林心如在練瑜伽,練瑜伽可以讓女人靈動(dòng)健康,性感有魅力,怎么能拒絕!

 

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