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羨慕歐陽娜娜、關(guān)曉彤的大長腿?你也能練出筷子腿

2018-01-17 來源:健身塑形者聯(lián)盟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:歐陽娜娜曬出了自己躺在床上的照片,一雙纖細(xì)筆直的玉腿全入鏡,粉絲超驚艷:“腿好長”、“腿比床長”。再來看看關(guān)曉彤,她的細(xì)白大長腿每次都會(huì)成為焦點(diǎn)。

  中國男人的目光卻與西方人大不相同,某網(wǎng)站繪制了一張男性目光分布圖,調(diào)查出中國男人最關(guān)注女性的胸部,其次就是腿。

  女星們都開始努力拼腿了??!

  歐陽娜娜曬出了自己躺在床上的照片,一雙纖細(xì)筆直的玉腿全入鏡,粉絲超驚艷:“腿好長”、“腿比床長”。

  再來看看關(guān)曉彤,她的細(xì)白大長腿每次都會(huì)成為焦點(diǎn)。

  關(guān)曉彤高挑的身材,雙腿又細(xì)又長,不用看臉就已經(jīng)被她的腿圈粉。

  佟麗婭最近亮相,同樣是大長腿搶鏡,大紅唇,小西裝,極有女人味又很帥氣。

  是不是超羨慕?!羨慕她們都有一雙筷子腿。

  這些長腿明星基因太強(qiáng)大,膚白貌美、身材完美,像是上輩子拯救了宇宙。

  她們雖然常穿高跟鞋,但腿側(cè)面有明顯的肌肉線條,沒有一點(diǎn)多余的贅肉,大腿小腿非常勻稱。

  其實(shí)這當(dāng)然也少不了后天的鍛煉。

  吳昕曾經(jīng)的小粗腿也是眾人皆知的。

  可是看她現(xiàn)在的的照片,一直以結(jié)實(shí)粗壯著稱的腿是不是瘦了很多?

  在家練出細(xì)腿很簡單,一張瑜伽墊加上以下這些動(dòng)作,輕松搞定!

  動(dòng)作一

  動(dòng)作二

  動(dòng)作三

  動(dòng)作四

  動(dòng)作五

  動(dòng)作六

  每個(gè)動(dòng)作20次,每天做2-3遍,各位MM趕緊收藏吧,堅(jiān)持一個(gè)月看到尺寸的變化哦!

 

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