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只要三分鐘 讓你擁有完美小V臉

2014-04-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多女生都希望有一張瓜子臉,所以很多女生想要掌握最有效的瘦臉?lè)椒?因?yàn)?,這是個(gè)時(shí)刻隨處都在曬自拍的年代,360度無(wú)死角的完美小V臉你想擁有嗎?!今天,小編就交大家非常簡(jiǎn)單但是效果的瘦臉?lè)椒ㄅ?趕緊來(lái)看一看吧!

  最有效的瘦臉?lè)椒ㄒ?/strong>:瘦臉瑜伽

  瑜伽的練習(xí)動(dòng)作有很多種,而且很多動(dòng)作都是可以針對(duì)局部進(jìn)行減肥的,第一個(gè)給大家分享的瘦臉瑜伽的具體動(dòng)作時(shí):面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睜大,保持姿勢(shì)5秒。接著嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重復(fù)3次。面朝正前方,臉?lè)潘桑绨蛳鲁?,嘴巴閉合兩眼張開(kāi)。默數(shù)5秒,嘴角向右上方翹起,同時(shí)右眼閉合,在極限處保持5秒,左右各重復(fù)幾次。這一款瑜伽動(dòng)作可以促進(jìn)血液運(yùn)行增加肌膚彈性。

 

  最有效的瘦臉?lè)椒ǘ?/strong>:3分鐘小臉按摩法

  正確的臉部按摩方法配合有效的按摩產(chǎn)品,能夠快速將臉蛋縮小。按摩還可以把緊繃的肌肉放松,促進(jìn)廢物新陳代謝,以及改善松垮還有細(xì)紋,對(duì)臉部的線(xiàn)條緊實(shí)非常有幫助。如果同時(shí)搭配上一些抗老緊致精華液,還能夠?qū)⑵つw變緊致,將皮膚向上提拉。

  1.清潔臉部。準(zhǔn)備按摩霜、精油、乳霜或乳液,這樣按摩才不會(huì)拉扯到皮膚產(chǎn)生皺紋。

  2.按摩方向都是從內(nèi)到外,助廢棄物質(zhì)向外側(cè)引流過(guò)去排出,反方向會(huì)拉扯皮膚,產(chǎn)生細(xì)紋喔。

  3.請(qǐng)出力按摩,有一點(diǎn)疼的程度,甚至到臉部有一些發(fā)熱了,才能達(dá)到所謂按摩的效果,幫助排除廢物和淋巴引流擁有。

  小編教大家的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?快點(diǎn)體驗(yàn)吧,讓你迅速擁有360度無(wú)死角完美小V臉。

(實(shí)習(xí)編輯:謝燊)

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