誤區(qū)一：效果每日可見

　　減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥亦是同樣的道理。有些朋友可能會(huì)說，自己認(rèn)識(shí)的某某和自己一起去進(jìn)行針灸減肥的，但是自己的減肥效果并不是很明顯，相反，自己的朋友效果則較為明顯。小編在這里要指出的是，針灸減肥不是說一朝一夕就可以讓你成功甩掉贅肉，它也是需要時(shí)間的。一般而言，體重越重的人，針灸減肥的效果則更為明顯。

　　誤區(qū)二：針扎得越多越好

　　很多朋友急于求成，就會(huì)說要在自己身上多扎幾針，想以此來加快瘦身速度。其實(shí)，針灸并不是說針扎得越多越好。針灸減肥是通過對(duì)人體特定穴位的刺激來控制食欲，進(jìn)而達(dá)到瘦身的目的。若是盲目的在自己身上多扎幾針，往往會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害。

　　誤區(qū)三：針灸容易感染

　　進(jìn)行針灸的過程中，會(huì)在身上留下一些肉眼難以看到的小孔，很多朋友也會(huì)擔(dān)心這些小傷口很容易受到感染。事實(shí)上，針灸用的針都很細(xì)小，加上完美人體的自我修復(fù)功能也比較強(qiáng)大，這些小傷口很容易愈合（特殊情況除外）。只要保持正常的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，不進(jìn)食比較刺激的食物即可。

　　在進(jìn)行針灸減肥前，我們都需要先了解清楚針灸減肥的一些常識(shí)性知識(shí)，避開誤區(qū)，讓自己健康瘦身。