宜適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶及奶制品年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。
腰椎間盤突出作為難治性疾病,除了要積極治療外,重視日常護(hù)理也是非常必要的。
腰椎間盤突出癥的食療法
1、宜適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶及奶制品年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。
2、飲食應(yīng)以蔬菜水果為主。疏菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟,吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁,使腸退內(nèi)有較多纖維素而保持水分,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘。因便秘會(huì)使疥?duì)罴又亍?/p>
3、飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適省補(bǔ)允動(dòng)物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果含量少,可適當(dāng)吃些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
食含維生素C的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、雞肝、紅蘿卜、兩蘭花、菠菜、生菜、芒果。食富含維生素C的食物,如稿子、檸檬、草薛、紅棗、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含鋅量高的食物,如貝殼類海產(chǎn)批、瘦肉、雞肉、雞蛋、小米、小麥、茄子、花小、玉米。
4、宜食膳食纖維多的食物。如粗糧、糙米、然麥、海帶、紫菜、黑木革、蘑菇等。
以上就是我們?yōu)榇蠹谊U述的含鈣、維生素C、蛋白質(zhì)等比較豐富的食品種類,只要大家堅(jiān)持以上食療法并及時(shí)的進(jìn)行治療診治,就可以治好腰椎間盤突出癥。
適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥899詳細(xì)可參考說明書。
健客價(jià): ¥168膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥118補(bǔ)充多種蛋白質(zhì),維生素,鈣鐵鋅等微量元素。
健客價(jià): ¥138膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥238補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥398補(bǔ)充兒童蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)所需物質(zhì),
健客價(jià): ¥138補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素。
健客價(jià): ¥138膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥318營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充品。
健客價(jià): ¥298專為中老年人補(bǔ)充所需鈣鐵鋅等元素,補(bǔ)充中老年人所需的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥148【功效】1.補(bǔ)鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動(dòng)物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補(bǔ)充蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥2181、增強(qiáng)免疫力; 2、維生素B族片可補(bǔ)充維生素B族。
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