什么是骨刺？
骨刺的稱呼有很多，
如果把各種術(shù)語統(tǒng)一一下：
那么，骨刺=骨贅≈骨質(zhì)增生
骨刺會長在哪
骨刺最常見的部位依次是：
脊椎、膝關(guān)節(jié)、手指、足跟…
膝關(guān)節(jié)的骨刺
骨刺的形成是膝關(guān)節(jié)衰老到一定階段的必然結(jié)果，也是膝關(guān)節(jié)炎的特征性表現(xiàn)。
換句話說，關(guān)節(jié)衰老——骨性關(guān)節(jié)炎——骨刺這是我們每個人的膝蓋都會經(jīng)歷的過程。要強調(diào)一點，膝關(guān)節(jié)的骨刺絕大部分都長在關(guān)節(jié)邊緣。
骨刺聽起來就不是好東西。刺嘛，應(yīng)該會刺傷或者弄疼我們的膝蓋；
但是，實際上呢，這是錯的，主要因為“骨刺”這個名字聽起來就很可怕，如果叫做骨贅、骨質(zhì)增生，是不是就和藹可親多了。
膝關(guān)節(jié)骨刺的形成原因
①隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)表面的軟骨漸漸承受不住體重帶來的壓力，我們的膝蓋通過骨質(zhì)增生的辦法來加大關(guān)節(jié)接觸面積。
這是人體的一種自我適應(yīng)和自我保護機制，這會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨承擔(dān)的壓力變小，減緩了軟骨的磨損和衰退。同時關(guān)節(jié)接觸面積變得更大更穩(wěn)定。
②關(guān)節(jié)韌帶的勞損和松弛，造成了關(guān)節(jié)在活動的過程中變得不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定會刺激大腦產(chǎn)生一條命令：讓血液里的鈣質(zhì)在關(guān)節(jié)周圍沉積、加強加固關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。久而久之，就形成了X片上可以看到的骨贅（骨刺）。
③軟骨細胞衰老后，細胞的代謝會發(fā)生變化，產(chǎn)生很多化學(xué)物質(zhì)。其中有些化學(xué)物質(zhì)能夠促進骨刺的形成。具體的過程千回百轉(zhuǎn)，這里不是科研論文，就不贅述了。
綜上，骨刺是身體在抵抗關(guān)節(jié)衰老和退變時所作出的自我調(diào)節(jié)。換句話說，如果沒有骨刺，我們的關(guān)節(jié)將會退變的更快、磨損的更快、疼痛的更早更明顯。
膝蓋有了骨刺怎么辦？
主流的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有：
股四頭肌肌力鍛煉
靠墻靜蹲法：這個鍛煉很多人因為腳后跟太靠近墻面，導(dǎo)致身體前傾，膝蓋反而受損。正確的做法是膝關(guān)節(jié)保持＞90°身體靠墻，感覺大腿肌肉緊繃，膝關(guān)節(jié)并不怎么吃力，才對。如果感覺膝關(guān)節(jié)吃力，就把腳往前挪，腳跟遠離墻面。
直腿抬高法：這個適合于沒法做靠墻靜蹲的老年人或者膝蓋剛損傷過處于恢復(fù)期的患者?？梢愿鶕?jù)自己的能力，增加懸停的時間。這個鍛煉要謹記，不是腿抬得越高越好??！
鹽酸氨基葡萄糖/硫酸軟骨素
條件允許可長期服用，效果良好。
玻璃酸鈉
門診約有60%的病人在打過玻璃酸鈉后感覺膝關(guān)節(jié)癥狀有所減輕。這主要就是個潤滑劑，能夠減少軟骨磨損。膝關(guān)節(jié)炎早中期可以使用，但是一定要注意到正規(guī)的醫(yī)院，嚴格消毒。
膝關(guān)節(jié)封閉
封閉就是注射長效激素，比如復(fù)方倍他米松、地塞米松等。激素可以快速消退局部炎癥，尤其是反復(fù)滑膜炎、關(guān)節(jié)積液的患者，可以在正規(guī)醫(yī)院嚴格消毒的情況下使用。
口服消炎止痛藥
疼痛明顯時可以按療程服用一段時間，平時只是上下樓梯或者蹲起時疼痛的話可以不用。
人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)
如果患者年齡在50歲以上，膝關(guān)節(jié)疼痛嚴重影響生活，膝關(guān)節(jié)畸形或者屈伸受限制，且條件允許的話，這是目前唯一能夠根本解決膝關(guān)節(jié)炎性疼痛同時矯正關(guān)節(jié)畸形的手術(shù)方式。建議到正規(guī)醫(yī)院進行治療。
在這里給大家介紹一個治療骨刺的偏方
三七粉燉雞腿骨
骨刺，主要是關(guān)節(jié)因為各種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生。
嚴格地講，這“刺”，一般并不是大家想象的那種尖銳的“刺”，而只是一些增生。骨刺的病因可包括年齡老化、損傷、肥胖超重、內(nèi)分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經(jīng)營養(yǎng)障礙、關(guān)節(jié)局部血循改變等。其中年齡老化是最強的危險因素，其次是外傷和肥胖。
在遇到骨骼損傷類疾病，和與骨骼相關(guān)的韌帶筋膜等組織出現(xiàn)問題的時候，推薦用三七粉燉雞腿骨來調(diào)理。其中雞腿骨中一定有物質(zhì)與三七粉產(chǎn)生了協(xié)同作用，提高了療效。
那么這個方子怎么做呢？
三七粉1~3克，輕的用1克，重一點的用3克，雞腿骨5~7根，搗裂。然后放到砂鍋里，不要用金屬的鍋，砂鍋最好，煲湯，一般至少四十分鐘吧，然后可以放點調(diào)料，比如鹽等，喝湯，每天喝兩碗，可以隨著吃飯一起喝，也可以飯前飯后喝，都是可以的。孕婦忌服。
需要提醒的是，雞腿骨搗裂后有骨頭茬，很鋒利，不要喝下去了。
這個方子非常的簡單，屬于食療的范疇里面，其實云南那邊在煲雞湯的時候，都習(xí)慣放點三七進去。
對于骨骼相關(guān)的疾病，大家是可以嘗試一下的。比如，除了膝關(guān)節(jié)骨刺之外，腰間盤突出類的疾病，在找到中醫(yī)做了正確的手法復(fù)位的基礎(chǔ)上，是可以用此方輔助調(diào)理的。
用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價： ￥23用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價： ￥34祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價： ￥17.5補精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四肢骨節(jié)增生)。
健客價： ￥31．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時使用抗感染藥物。
健客價： ￥4.3祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛。
健客價： ￥17用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價： ￥30跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價： ￥52祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛。
健客價： ￥16用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價： ￥41.9滋補肝腎、養(yǎng)血榮筋、通絡(luò)止痛。用于肝腎不足、筋脈淤滯所致的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能障礙。
健客價： ￥43活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥。
健客價： ￥35散淤止血，清腫定痛。
健客價： ￥398補精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價： ￥3用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價： ￥15溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷。
健客價： ￥28.8疏風(fēng)勝濕，散寒通痹，活血通絡(luò)，消腫止痛。
健客價： ￥16散風(fēng)邪，祛寒濕，舒筋活血，通絡(luò)止痛。用于頸椎、胸椎、腰椎、跟骨等骨關(guān)節(jié)增生性疾病，對風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定療效。
健客價： ￥25活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛，改善活動功能的作用。
健客價： ￥11.6塞來昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗]）。 4）用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價： ￥32用于緩解局部疼痛及炎癥，適用于四肢急性軟組織損傷，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。
健客價： ￥14祛風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕痹阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、腰腿疼痛、屈伸不利；骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛見上述證候者。
健客價： ￥32用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價： ￥3.5補精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價： ￥10.8
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