骨折吃這些食物可以有助于恢復(fù)

2019-06-04 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨折吃什么好呢？在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中骨折是十分常見的一種疾病了，出現(xiàn)骨折那么一定要及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，骨折在飲食上需要有很多注意的，接下來一起來看看骨折吃什么好？

骨折吃什么好呢？在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中骨折是十分常見的一種疾病了，出現(xiàn)骨折那么一定要及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不要自己解決或者是相信那些所謂的江湖神醫(yī)。在經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的治療以后，骨折的患者在飲食上需要十分注意，不然會很容易干預(yù)了醫(yī)生的治療。今天小編就來給大家介紹介紹骨折吃什么好？接下來就一起來看看吧。

骨折吃這些比較好

第一，多喝牛奶

骨折的人喝牛奶是對身體有極大的好處的，可選擇鮮牛奶或奶粉。牛奶里面含有很高的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體細(xì)胞的生長，因此，骨折的患者可以多喝牛奶。

第二，多喝蜂蜜

蜂蜜是我們排除經(jīng)常見到的滋補(bǔ)品，這個能夠配合牛奶來食用,效果非常不錯。

第三，魚油肝膠囊

魚油肝膠囊對于老年人患者也是比較適合的。

第四，維生素C

富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜等，多補(bǔ)充維生素對骨折患者的身體是十分有益處的。

第五，多喝水

骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

第六，適當(dāng)喝一些骨頭湯

骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。

骨折的患者飲食禁忌

第一，骨折患者必要時應(yīng)穿醫(yī)用彈力襪。彈力襪可通過擠壓作用促使淺靜脈向深靜脈回流,增加深靜脈流量及流速,減少血栓機(jī)率。

第二，骨折的患者在適當(dāng)?shù)倪m合就需要下床活動了，因?yàn)檫@樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，以便于骨折患者的康復(fù)。

第三，如果骨折的患還是不能下床活動的話，那么在床上也要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下做一些合適的運(yùn)動，比如說比較簡單的就是多做深呼吸及咳嗽動作。

第四，骨折患者雖然是比較缺乏鈣的，但是千萬不能盲目補(bǔ)充鈣元素。

骨折吃什么好呢？以上的內(nèi)容就是小編想向各位讀者介紹的了。小編在此溫馨提示各位：如果你出現(xiàn)骨折了，那么就一定要及時就醫(yī)，千萬不能心存僥幸心理，這樣是會耽誤治療的；在醫(yī)生治療的過程之中，患者一定要積極配合醫(yī)生，相信醫(yī)生。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于骨性關(guān)節(jié)炎；風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；骨折。

健客價：￥9.5

活血化瘀，消腫止痛，舒筋壯骨。用于跌打損傷，閃腰岔氣，傷筋動骨，瘀血腫痛。

健客價：￥30.3

舒筋活絡(luò)，消腫散瘀，接骨止痛。用于跌打損傷，扭腰岔氣，筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。

健客價：￥9

1.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。

健客價：￥37

治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。

健客價：￥58.7

健客價：￥61.8

1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。

健客價：￥56.8

治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。

健客價：￥14.3

治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。

健客價：￥23

用于促進(jìn)骨折愈合。

健客價：￥9.5

化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血腫痛，吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血，手術(shù)出血，瘡瘍腫毒及軟組織挫傷，閉合性骨折，支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血，潰瘍病出血，以及皮膚感染性疾病。

健客價：￥18.5

阿侖膦酸鈉適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。

健客價：￥19.9

滋補(bǔ)肝腎，活血通絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節(jié)炎，骨無菌性壞死等。

健客價：￥28.1

1.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。

健客價：￥20

滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。

健客價：￥37.8

滋補(bǔ)肝腎，接骨續(xù)筋，強(qiáng)身健骨，用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節(jié)炎，骨無菌性壞死等。

健客價：￥24.5

舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。

健客價：￥6

更年期綜合征潮紅，潮熱，出汗；性格改變，孤僻多疑，抑郁，易激動，煩燥，失眠多夢；皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)；不對稱性肥胖；老年性陰道炎，外陰干燥，性交疼痛及困難；更年期尿道炎癥。骨質(zhì)疏松癥腰酸背痛，駝背，骨、關(guān)節(jié)疼痛，易發(fā)性骨折。腦功能減退注意力不集中，記憶力、精力和工作能力下降。

健客價：￥53