老人容易患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，我們是知道的，但是到了現(xiàn)在，就算是小孩，也是有可能的，它的特征主要是為身體帶上疼痛，甚至導(dǎo)致畸形等?；谶@么一個(gè)疾病，我們國(guó)家也做過了不少的分析與調(diào)查，發(fā)現(xiàn)關(guān)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食，這種飲食能夠有效的緩解這個(gè)疾病。在漫長(zhǎng)的治療階段中，配上日常生活的飲食治療是很高效的，那么如何做好高效的飲食輔助就需要我們了解一下了。
針對(duì)性的飲食方法
在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)展的各個(gè)不同時(shí)期，患者應(yīng)該有針對(duì)性的調(diào)節(jié)飲食內(nèi)容，并非一成不變的。當(dāng)處于急性期，即類風(fēng)濕早期時(shí)，不應(yīng)選擇高脂肪類食物，脂肪在體內(nèi)氧化的過程中可產(chǎn)生酮體，過多的酮體對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，脂肪酸含量增高也會(huì)引起關(guān)節(jié)炎癥的惡化。肉類中的動(dòng)物脂肪可刺激體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放，從而使關(guān)節(jié)腫脹，僵硬加重；另外，在某些患者肉類可引發(fā)過敏反應(yīng)，引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。在急性期，患者可適當(dāng)增加一些有益油脂的攝入，可選擇某些魚類，如鯡魚，鮭魚，鱈魚，金槍魚，秋刀魚。因?yàn)轸~油中富含n-3型脂肪酸，被認(rèn)為是一種抗炎物質(zhì)，可直接作用于免疫系統(tǒng)，抑制白細(xì)胞介素的釋放，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)炎癥的消散。當(dāng)然，患者也可以選擇一些市售的魚油服用。
當(dāng)患者病情進(jìn)入穩(wěn)定期，在這個(gè)時(shí)期，患者必須進(jìn)行一些全身關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量的大量消耗，所以在這個(gè)時(shí)期蛋白質(zhì)和維生素的攝取就顯得尤為重要了，患者應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食內(nèi)容，適當(dāng)增加肉類及蔬果類的攝入。肉類應(yīng)以瘦肉類為主，其他富含蛋白質(zhì)的食物還有魚類、豆制品、蛋類、脫脂奶類。蔬果類含維生素都比較豐富，維生素C還可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。
如果是病情嚴(yán)重，病程長(zhǎng)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，由于關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞而導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)困難，甚至只能長(zhǎng)期臥床。此類病人由于長(zhǎng)期遭受病痛折磨，造成體質(zhì)虛弱、消化功能不良、營(yíng)養(yǎng)狀況差。針對(duì)這種患者就應(yīng)該選擇富含各種維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及鐵質(zhì)，同時(shí)又容易消化的食物。富含蛋白質(zhì)及維生素的食物前面已提到過，此外，含鈣較豐富的食物，如脫脂奶類、乳制品、黃豆制品等，以及富含鐵質(zhì)的食物，如牛肉、豆類、綠色蔬菜等也都是比較好的選擇。
除了那些曾明顯誘發(fā)疾病和加重病情的食物應(yīng)避免食用外，在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎日常的飲食中，有些食物可明顯加重病人癥狀，前面提到的高脂肪類食物就是其中之一。另外，海產(chǎn)品類，如海帶、海魚、海蝦等也不宜多吃，因海產(chǎn)品中富含尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)癥狀。攝入過多的酸性食物，如花生、白酒、雞、鴨等，當(dāng)超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。
同樣，如果一些過咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚等吃的太多，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，造成水鈉潴留，加重癥狀，所以類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人要少。刺激性強(qiáng)的食物如辣椒等也不適于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人食用。玉米油、葵花子油等含有Ω-6脂肪酸，這類脂肪酸可以對(duì)抗魚油的抗炎作用，也應(yīng)減少攝入。茶葉、咖啡可影響鐵的吸收，也會(huì)使類風(fēng)濕病人的癥狀加重。
飲食禁忌
在患病期間，正確合理的飲食對(duì)于疾病的恢復(fù)有著至關(guān)重要作用。那么在患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這類疾病期間，有哪一些飲食方面的禁忌呢?首先，過酸或過咸的食物不能多吃，過多攝入酸性食物會(huì)破壞機(jī)體酸堿度，導(dǎo)致乳酸分泌增多影響體內(nèi)鈣鎂平衡，或吃過咸導(dǎo)致鈉離子濃度增加都用易加重病癥;其次，高脂肪的食物也不宜過多攝入，脂肪氧化產(chǎn)生時(shí)的酮體多余關(guān)節(jié)也會(huì)造成很大的刺激;含有大量尿酸的海產(chǎn)品也會(huì)對(duì)病癥造成影響，患病期間最好也不要食用，以免造成病情惡化。
綜上所述，希望這些飲食的調(diào)理方法能幫助那些深受類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎毒害的人，能讓他們?cè)缢幕謴?fù)健康，而且適當(dāng)?shù)娘嬍尺€可以增強(qiáng)抵抗力，增加營(yíng)養(yǎng)，讓你更有精力與病魔做斗爭(zhēng)。
本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥26.5在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥34適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥181.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價(jià)： ￥26類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥61.51.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥67類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥38本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥79.5塞來昔布適用于： 1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]） 4)用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價(jià)： ￥1021.適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥58.5用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3.4消積化滯，行氣止痛。用于飲食內(nèi)停，氣郁不舒所致的胸脅脹滿，胃脘疼痛。
健客價(jià)： ￥18消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥7本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)病）的治療。
健客價(jià)： ￥8本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎：除
健客價(jià)： ￥3① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價(jià)： ￥5.5適用于急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺導(dǎo)管增生引起的乳房腫塊及乳房疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥52適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.9祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價(jià)： ￥6.3補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價(jià)： ￥35用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥47用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥7成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥21消積化滯，行氣止痛。用于飲食內(nèi)停，氣郁不舒，導(dǎo)致的胸脅脹滿，胃脘疼痛。
健客價(jià)： ￥6.5
得了類風(fēng)濕有什么可以吃 什么不可以吃
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中藥食療方法
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