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腰疼腿麻是為什么 教你3種方法測試腰間盤是否突出

2018-12-25 來源:腰間盤突出的最佳治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人平時是沒有什么癥狀的,怎么突然就患上了腰椎間盤突出了呢?其實,腰椎的疾病通常發(fā)病都比較隱蔽,甚至有的時候癥狀是可以自行暫時緩解的,所以常常會被我們忽視,等到嚴重了,往往又錯過了最佳的治療時機。您的腰椎健康嗎?可能很多朋友都不太清楚,其實,我們在家里是可以通過3個簡單的測試來初步了解一下我們的腰椎是否健康。

有的朋友彎腰拿東西,突然腰就直不起來了,稍一動腿也疼腰也疼,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是腰椎間盤突出了。其實,很多人平時是沒有什么癥狀的,怎么突然就患上了腰椎間盤突出了呢?其實,腰椎的疾病通常發(fā)病都比較隱蔽,甚至有的時候癥狀是可以自行暫時緩解的,所以常常會被我們忽視,等到嚴重了,往往又錯過了最佳的治療時機。您的腰椎健康嗎?可能很多朋友都不太清楚,其實,我們在家里是可以通過3個簡單的測試來初步了解一下我們的腰椎是否健康。

第一個測試叫直腿抬高試驗,就是把腿伸直再抬高操作要慢些,慢慢往上抬,當(dāng)出現(xiàn)不舒服的時候就要停下來,不舒服的感覺主要是疼和麻,能串到小腿或者腳

這個檢測過程如果出現(xiàn)陽性,也就是說疼痛和麻木放射到小腿和腳,就提示了有坐骨神經(jīng)痛,高度提示是腰椎間盤突出癥,應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查。另外還有一個測試的辦法,看咳嗽、打噴嚏的時候有什么癥狀和變化如果之前的腰痛和腿疼,在咳嗽、打噴嚏的時候,疼痛明顯向小腿或者腳上串,說明有坐骨神經(jīng)痛,一定要去檢查一下是不是腰椎出現(xiàn)了問題。

除了上面兩個方法之外,我們在家里還可以通過腳尖或者腳跟行走的方式來測試一下腰椎。把腳尖翹起,用腳跟走路,是否感覺很痛苦,再用腳尖走路試一試,四五間盤突出的時候,往往可能是翹腳尖費勁,而腰骶間盤突出往往是墊腳跟費勁。

如果用腳尖或者腳跟走路時腰部出現(xiàn)酸、軟、痛等癥狀,或者根本無法行走,這些都說明您的腰椎出現(xiàn)了問題,應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診。

如果確定患上了腰椎間盤突出癥,應(yīng)該及時治療,避免病情加重而承受更多的痛苦。

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