強(qiáng)直性脊柱炎患者在冬季飲食上要注意些什么呢？

1.總體與常人無(wú)異，宜清淡，要節(jié)制

AS經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡；一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。其次要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

2.正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)

按照中醫(yī)理論，所謂食補(bǔ)，就是利用食物的屬性（有些食品是藥食同源的）補(bǔ)充人體缺乏的物質(zhì)，有時(shí)候食補(bǔ)能起到藥物所無(wú)法起到的作用。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔黏膩者，多食反而易致腹脹不適，不思飲食。人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

3.選擇溫?zé)嵝缘囊鏆庋a(bǔ)陽(yáng)的食物

冬季食用溫?zé)嵝缘囊鏆庋a(bǔ)陽(yáng)的食物，有助于增強(qiáng)機(jī)體抗御風(fēng)寒和外邪的能力，適當(dāng)增加“辣”類，辣類食物在中醫(yī)上屬“辛”味，多為溫、熱性食物，如胡椒、姜、蒜、蔥、酒等?？梢詤⒖贾嗅t(yī)所講的性味及屬性，但不可一味專吃熱性食品。

4.注意飲食宜忌

強(qiáng)直性脊柱炎患者病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，天長(zhǎng)日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利。