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頸椎病不要慌 知曉頸椎病怎么治很關(guān)鍵

2018-10-13 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病怎么治?隨著頸椎病患發(fā)率的增加,這個問題也令很多朋友都煩惱。那么具體有哪些治療方法呢?一起來了解一下。最后也建議各位朋友們平時生活中不要花太多的時間在手機(jī)上。

頸椎病的患發(fā)通常是在老年人和中年人這兩大群體上,但是近幾年來隨著智能手機(jī)的發(fā)展,很多人年輕一族的朋友們也都難以幸免頸椎病的患發(fā)了。既然頸椎病近幾年的患發(fā)率不斷地增高,那么醫(yī)學(xué)界的醫(yī)學(xué)專家朋友們也在不斷地找治療的方法。那么,頸椎病怎么治呢?一起來了解一下,看下自己的頸椎病能夠通過這些方法去治療。

第一,自我運(yùn)動治療

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時,可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運(yùn)動,特別是頸椎后仰運(yùn)動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。

以下運(yùn)動每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術(shù),一般1-2月即可見效。具體方法搖動上肢,左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。抓空練指,兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動,可作五十次頸椎病。局部按摩,可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。

遠(yuǎn)道點(diǎn)穴,在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。擦掌摩腰,將兩手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。

第二,推拿療法

推拿治療是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療。

第三,口服藥物治療

主要用于緩解疼痛、局部消炎、消腫、放松肌肉治療,對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù),促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。

第四,溫?zé)岱?/strong>

此種治療可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

對于頸椎病怎么治這個問題,除了手術(shù)治療以外,以上的方法都是需要依靠自己的耐心去輔助治療的。手術(shù)治療之后,這些輔助治療的方法也是非常關(guān)鍵的,會直接影響患者朋友們的恢復(fù)速度和恢復(fù)狀況。當(dāng)然,沒有條件進(jìn)行手術(shù)治療的朋友們也是可以采取這些方法去治療或者緩解自己的頸椎病。

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