國(guó)慶期間強(qiáng)直患友健康出行需注意哪些

2018-10-01 來源：強(qiáng)直百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于過敏體質(zhì)的強(qiáng)直患友，到達(dá)新環(huán)境后接觸新的過敏源，很容易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎、腹瀉等疾病。隨身攜帶抗過敏藥物可幫助過敏體質(zhì)的人，快速緩解病灶。

日盼夜盼，終于盼到國(guó)慶長(zhǎng)假，明天國(guó)慶小長(zhǎng)假正式開啟。想必很多朋友在很早之前就做好出行計(jì)劃了吧。

國(guó)慶期間溫度適宜，是外出旅游，走親訪友的好時(shí)節(jié)。強(qiáng)直患友也可借此機(jī)會(huì)出行游玩。美好的假期，放飛美好的心情，閑適自在的旅程……一切都讓人無比期待。

在期待的同時(shí)，也需要為即將到來的行程做好準(zhǔn)備，除了要帶好隨行物品外，還需要注意健康出行，帶好為健康保駕護(hù)航的“寶典”。

一、注意水土不服、過敏癥狀

對(duì)于過敏體質(zhì)的強(qiáng)直患友，到達(dá)新環(huán)境后接觸新的過敏源，很容易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎、腹瀉等疾病。隨身攜帶抗過敏藥物可幫助過敏體質(zhì)的人，快速緩解病灶。

二、舟車勞頓、暈車

有些人在乘車、乘船時(shí)會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)紊亂癥狀，俗稱暈車、暈船，表現(xiàn)的癥狀反應(yīng)是頭暈、惡心、嘔吐、干嘔。因此，如果有暈車、暈船癥狀的強(qiáng)直患友一定要提前備好暈車藥或暈車貼。

三、睡眠不佳

強(qiáng)直患友受病情影響，可能會(huì)出現(xiàn)夜間疼痛，難以入眠的情況。為防止旅途中出現(xiàn)睡眠不佳情況，影響旅途質(zhì)量，建議強(qiáng)直患友在入睡前用艾葉水泡腳，可以隨身攜帶艾葉包。

四、感冒發(fā)熱

強(qiáng)直患友受病情影響，體質(zhì)相對(duì)來說較差，加上十月份晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，而十一出行中難免接觸人流量大的密閉空間，一不留神就有可能感冒發(fā)熱。普通感冒雖然是自限性疾病，可以自我好轉(zhuǎn)，但在旅途中控制癥狀還是很有必要的。推薦藥物泰諾，可以減輕普通感冒或流行性感冒引發(fā)的頭暈、發(fā)熱、噴嚏、鼻塞、咽喉腫痛等癥狀。

四、不消化、腸胃問題

在旅途中舟車勞頓、加上水土不服，很容易出現(xiàn)消化不良的問題。而部分強(qiáng)直患友在國(guó)慶期間不注意合理飲食搭配，飲食不衛(wèi)生，暴飲暴食都有可能誘發(fā)腸胃問題。在這里強(qiáng)直患友需格外注意，腸胃問題與強(qiáng)直性脊柱炎存在密切關(guān)聯(lián)性，在節(jié)假日期間也要做到盡量不吃不干凈的食物，不暴飲暴食。如果出現(xiàn)腸胃問題及時(shí)就醫(yī)，另外也可以隨身攜帶健胃消食的藥物。

五、娛樂休息結(jié)合，防止病情加重

強(qiáng)直患者不宜過度勞累，外出出行時(shí)也要注意休息。平時(shí)經(jīng)常服用的治療強(qiáng)直的藥物一定要隨身攜帶，游玩時(shí)也需記得按時(shí)服用藥物。出門在外要注意多休息，晚上早點(diǎn)入睡，如果發(fā)現(xiàn)癥狀有加重的情況可以停止游玩，就地休息，也可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就醫(yī)看診。

患者關(guān)注：一般綜合三甲醫(yī)院和專門治療強(qiáng)直的專科醫(yī)院在國(guó)慶期間都有醫(yī)生值班。強(qiáng)直患友也可以借國(guó)慶長(zhǎng)假這個(gè)機(jī)會(huì)去醫(yī)療水平好的地區(qū)找專業(yè)醫(yī)生看診。

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