人一上了年紀,腰間盤防都防不?。?quot;三七煮肉湯"康復(fù)腰椎妥妥的
由于現(xiàn)在社會的生活節(jié)奏越來越快,所以很多人在日常生活中都是忙于工作,沒有時間去注意自己的身體,也沒有時間去參加健身活動,導(dǎo)致有很多的人患上了腰間盤突出等一些比較嚴重的病。
腰間盤突出的癥狀都有那些呢?
1、腰背部疼痛:這種疼痛出現(xiàn)在腿部出現(xiàn)痛之前,也有可能一起出現(xiàn)。疼痛的地方大部分在下面的腰部位或腰骶骨的部位,發(fā)痛的因素大部分是因為椎間盤突出后刺激了外部的纖維和后韌帶中的竇椎神經(jīng)所造成的。疼痛的地方比較深,不容易知道在什么位置,一般為突然地痛、刺痛或放射性疼痛。
2、下肢放射痛:一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀,常在腰痛消失或減輕時出現(xiàn)。疼痛由臀部開始,逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè),有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌,影響站立和行走。如果突出部在中央,則在馬尾神經(jīng)癥狀,雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。
其實在治療上只要找到正確的方式就可以徹底治愈。醫(yī)學專家建議前期先采取中藥的保守治療方式,中藥溫和無副作用,也不存在硫酸軟骨素等西藥固有的成分。
食療方法
三七地黃瘦肉湯
原料:三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。
做法:入沙鍋,加適量水,大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。功能活血化瘀,定痛。
功效:主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
此藥方雖然有緩解腰腿痛的功效,但因為無法深入消除神經(jīng)根炎癥,解除神經(jīng)根壓迫,只能作為治療的輔助手段。
腰間盤平時的保養(yǎng)方法:
飲食調(diào)整:腰間盤突出的患者由于行動不便,活動量會理所應(yīng)當?shù)臏p少,所以飲食一定要比健康的時候有所減少,少食多餐。而飲食的種類要多傾向于水果蔬菜,例如奶制品、豆制品等。
護腰與防寒:用佩戴護腰的方式來對腰間盤突出起到制動的效果,可以保證腰椎間盤的局部充分的休息。另外保暖也是重中之重,因為腰部的受寒以及受潮,很容易加重病痛或者復(fù)發(fā)。
睡覺姿勢:人的睡覺方式分為側(cè)臥、仰臥以及俯臥。選擇合適的臥具,讓四肢保持自然伸展,就可以讓脊柱的曲度不發(fā)生太大變化。俯臥容易造成胸部受壓,容易產(chǎn)生不適感。
適當鍛煉:適當?shù)劐憻拰颊叩牟⊥纯梢云鸬揭欢ㄗ饔?,根?jù)自身的身體狀況,選擇少量的運動,合理的安排時間,對緩解腰椎帶來的病痛也有一定作用。
本品不能替代藥物。
健客價: ¥300本品不能代替藥物
健客價: ¥108地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥105主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥98用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥21散瘀止血,消腫定痛。本品用于跌撲腫痛。
健客價: ¥588銀杏葉提取物片: 主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。 三七破壁飲片:請按產(chǎn)品說明
健客價: ¥348用于缺血性腦血管病及其后遺癥。
健客價: ¥55散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價: ¥248