最近降溫多風(fēng),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何應(yīng)對?“春捂”有門道!
突如其來的降溫讓人防不勝防
面對變化無常的太原天氣
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者怎么辦?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以慢性進(jìn)行性關(guān)節(jié)病為主的自身免疫性疾病,病情逐漸發(fā)展加重后,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直、功能喪失而有不同程度的殘廢。中醫(yī)稱之為“尪痹”,分為風(fēng)寒濕痹證、風(fēng)濕熱痹證、肝腎虧虛證、痰瘀互結(jié)證、氣血虧虛證。
春捂秋凍要有度
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者對天氣變化很敏感,眼下冬春之交,氣候多變,乍暖還寒。很多類風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的癥狀也是反反覆覆。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的養(yǎng)護(hù)之道我們就從生活起居說起。
從古至今,人們都十分重視“春捂”的養(yǎng)生之道。冬去春來,寒氣始退,陽氣升發(fā),而人們的肌體調(diào)節(jié)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上天氣的變化,類風(fēng)濕患者免疫力低下,所以首先一定要注意保暖。
現(xiàn)在,我們從中醫(yī)不同證型來介紹相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)。
1.風(fēng)寒濕痹患者,避寒保暖,勞逸適度,陰雨潮濕天氣慎外出活動,天晴時多曬太陽,關(guān)節(jié)忌直接吹風(fēng),每日溫水洗簌;
2.風(fēng)濕熱痹患者,避風(fēng)防濕,若汗出衣濕應(yīng)及時更換,以免濕氣內(nèi)侵增加病痛;
3.痰瘀互結(jié)患者注意保護(hù)腫脹、變形關(guān)節(jié),適當(dāng)飲水,口干者可用山藥、姜冬煎水代茶飲;
4.氣血虧虛患者,居室涼爽,避免直接吹風(fēng);
5.肝腎虧虛患者,避風(fēng)保暖,保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜;
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者多體質(zhì)虛弱,若平日起居不當(dāng),感受風(fēng)寒濕等外邪的侵襲,經(jīng)脈氣血為邪氣閉阻,運(yùn)行不利,不通則痛,則易發(fā)病。
春捂秋凍要有
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在平時生活中應(yīng)盡量避免提一些重物,可以堅(jiān)持做一些關(guān)節(jié)活動,但做關(guān)節(jié)活動時要注意以下幾點(diǎn):
1.練習(xí)用左手?jǐn)Q開瓶蓋,用右手?jǐn)Q閉瓶蓋,可以防止雙手發(fā)生尺偏畸形,或以掌心加壓力來擰。
2.站起來的時候,不用手指作支撐,應(yīng)以手掌來支撐。
3.應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié),避免過度強(qiáng)烈使用小關(guān)節(jié)。例如提重物時,勁量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)。
4.不要長時間站立,間隔半小時坐下來休息,勞逸結(jié)合。坐下時,應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置,舒展下肢的筋骨,或站起來走動一下。膝關(guān)節(jié)不要過分屈曲,雙足應(yīng)平放在地上。
5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免手指長時間屈曲,如寫字、編織、打字、修理,應(yīng)不時停下來休息,舒展一下手指?;顒訒r感到關(guān)節(jié)疼痛,應(yīng)立即停止活動,檢查活動方法是否不當(dāng)。
6.盡量使用工具,以減少彎腰、爬高、蹲低等動作。
本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥25用于: 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥105在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量(見[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗(yàn)])
健客價: ¥32.8用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥46活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥199主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥98用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥96補(bǔ)腎通絡(luò),祛風(fēng)除濕。主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證。癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節(jié)壓痛,關(guān)節(jié)喜暖畏寒,腰膝酸軟,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)。
健客價: ¥103用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥21用于: ①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥6活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀緩解。
健客價: ¥13.9在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量(見[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗(yàn)])
健客價: ¥991、用于治療重金屬中毒、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)。 2、也用于其他藥物治療無效的嚴(yán)重活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥180適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。
健客價: ¥58適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。
健客價: ¥39用于: 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥4.8本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價: ¥3.5適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)?。┑陌Y狀治療。
健客價: ¥10用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥17