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類風(fēng)濕更青睞女性?但做好這3件事,就能大大降低患病幾率!

2018-08-10 來源:健風(fēng)源  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕是以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的疾病,往往會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,并使受損關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍受限和畸形甚至功能喪失,致殘率很高。但是得了類風(fēng)濕也不要過于緊張,請(qǐng)往下看↓

網(wǎng)友@張女士

去年以來,每天早起后都感覺四肢關(guān)節(jié)疼痛、僵硬,每逢陰天下雨也常常感到四肢關(guān)節(jié)腫脹,偶爾劇烈疼痛。去醫(yī)院檢查后才知道,我患上了“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎”,請(qǐng)問我平時(shí)應(yīng)該注意什么?

風(fēng)濕病專家

類風(fēng)濕是以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的疾病,往往會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,并使受損關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍受限和畸形甚至功能喪失,致殘率很高。但是得了類風(fēng)濕也不要過于緊張,請(qǐng)往下看↓

為什么女性容易得類風(fēng)濕?

我國(guó)現(xiàn)在約有400-500萬(wàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,其中女性占到了六分之五,為什么女性更容易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?其實(shí)這與女性自身生理原因有關(guān)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與某些易感基因相關(guān),而女性自身生理原因易使某些易感基因容易在體內(nèi)“突顯”出來。

除此之外,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的外部原因,如某些致病菌感染、受涼、精神遭受刺激等,在內(nèi)外因素的相互作用下,會(huì)造成免疫功能失調(diào),終發(fā)病。

同時(shí),女性的生活習(xí)慣,如:衣著不當(dāng),過多的暴露膝蓋,穿涼鞋,生活工作壓力大等,都可能引起類風(fēng)濕病發(fā)。

因此女性在日常生活和特殊生理時(shí)期,要做好預(yù)防措施,防止患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

不同時(shí)期預(yù)防類風(fēng)濕的措施不同。

01、女性日常預(yù)防措施

注意保持居室溫暖和干燥,防寒保暖,及時(shí)增添衣物,避免關(guān)節(jié)受寒受潮。平時(shí)多加鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,合理飲食,可多攝取蛋白質(zhì)來緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛。

02、更年期預(yù)防措施

婦女到了更年期,許多人常感心情煩躁,周身烘熱,因此貪涼喜露,更有甚者汗出當(dāng)風(fēng),在機(jī)體免疫功能下降的基礎(chǔ)上,又為寒濕所侵,導(dǎo)致寒濕痹阻于經(jīng)絡(luò),氣血運(yùn)行不暢,加上更年期女性體內(nèi)雌性激素波動(dòng),從而導(dǎo)致患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

更年期女性要注意關(guān)節(jié)保暖,調(diào)節(jié)情緒,盡力使心情愉快,性格開朗,勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉。

03、產(chǎn)后預(yù)防措施

女性產(chǎn)后是身體虛弱疾病容易侵害的時(shí)期,此時(shí)要避免風(fēng)寒濕邪侵襲。

要防止受寒、淋雨和受潮,切記吹風(fēng)。關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,不要貪涼受露暴飲冷飲,不要臥居濕地等。

同時(shí)是充足睡眠和休息,避免疲勞受累,不提重物等。

不同年齡女性患病原因各異

01、青年女性

多為20到35歲,該階段的女性通常擔(dān)任著孕育生命的重要責(zé)任。

此階段的女性朋友若不注意保暖,生產(chǎn)時(shí)被風(fēng)吹或接觸冷水;居住環(huán)境有限,臥室陰暗潮濕;生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過度操勞所致等多種原因,常易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕等風(fēng)濕病。

這類女性年齡較輕,人生剛剛起步,因此需及時(shí)治療避免風(fēng)濕病危害,同時(shí)防止遺傳給下一代。

02、中年女性

對(duì)于35-55歲的中年女性來說,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病患病率最高,手指關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、腫脹、麻木;腰腿疼痛、活動(dòng)障礙,無不影響著她們的日常生活,需要及時(shí)有效的治療。

03、老年女性

而對(duì)于55歲以上的老年人群,免疫力較低,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕免疫病皆有可能發(fā)生。

這類人群,對(duì)于風(fēng)濕病的防治意識(shí)較為薄弱,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛癥狀通常選擇不治或購(gòu)買膏藥等自行治療。

因此需要及時(shí)、定期的關(guān)節(jié)健康檢查,出現(xiàn)了相關(guān)癥狀則應(yīng)采取正確科學(xué)的方法治療。

專家提醒廣大女性,患上類風(fēng)濕一定要及時(shí)治療,否則會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重?fù)p害。

隨著病情的發(fā)展,關(guān)節(jié)會(huì)變形、僵直以至達(dá)到無法動(dòng)彈的程度。不僅如此,類風(fēng)濕還會(huì)波及全身。有些重癥類風(fēng)濕患者還會(huì)喪失勞動(dòng)能力,生活不能自理,生活質(zhì)量降低。

日常生活中廣大女性要積極的做好預(yù)防措施,尤其是生育后和更年期,絕經(jīng)期等特殊時(shí)期,這些時(shí)期是類風(fēng)濕高發(fā)時(shí)期,一定要注意避免患病。

已經(jīng)出現(xiàn)類風(fēng)濕的女性也不用擔(dān)心,只要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療,類風(fēng)濕是可以康復(fù)的。

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