俗話說“傷筋動骨一百天”,對于骨折的患者而言,不僅要依靠外部的藥物治療,還需要通過食療來補充必要的營養(yǎng)。合理的飲食可以使患者更快的康復,而反之可能會導致骨折愈合得更慢,那么骨折病人需要忌口什么東西呢?
1.骨折忌不消化之物
骨折病人往往都會有活動受限的情況,加上傷處腫痛,食欲也不佳,常會發(fā)生便秘的情況。所以,注意營養(yǎng)的豐富的同時,最好吃些容易消化及通便的食物,忌食山芋糯米等不易消化食物,最好吃多吃些蔬菜水果。
2.骨折忌少喝水
有些骨折病人由于需要臥床休息,為了減少上洗手間的麻煩會減少喝水量,這個其實是不對的。本身活動較少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結,也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系感染。所以,骨折患者想喝水就喝,不要顧慮太多。
3.骨折忌過量攝入糖分
大量攝入糖分,不利于骨折病人的康復。糖分攝入過多會導致身體內的鈣的大量消耗,將不利于骨折病人的康復。同時,過多的糖分亦會使體內維生素B1的含量減少,降低神經和肌肉的活動能力,影響到功能的恢復。所以,要盡量少吃些糖分過高的食物。
據(jù)中國疾控中心2013年度全國傷害監(jiān)測數(shù)據(jù)表明:我國六十歲以上老年人,一半以上的跌倒發(fā)生在家里,占55.17%,跌倒導致骨折的占全部病例的30.24%,在跌倒的老年人中大約40%~70%發(fā)生傷害,需要進行醫(yī)療處理,跌倒臥床以后,老人身體會加速衰竭,導致肺栓塞、靜脈栓塞、尿道感染、免疫力失調、抑郁等并發(fā)癥,并可能因跌倒縮短5~10年的健康期望壽命。58.8%的老年人因跌倒而患有跌倒恐懼癥,陷入跌倒、喪失信心、不敢活動、衰弱、更易跌倒的惡性循環(huán)。
骨折患者除了補充日常所需的如鋅、鐵、錳等微量元素外,在治療的過程中額外的補充氨糖軟骨素會很大程度上縮短和緩解骨折后的疼痛感。骨折時,周圍的軟組織也會受損,愈合時常常出現(xiàn)粘連,也會導致骨折愈合后出現(xiàn)麻木、腫脹等癥狀。氨糖軟骨素可以幫助修復骨折周圍軟組織,補充軟骨所需營養(yǎng),魚膠原蛋白固定軟骨素,鎖定氨糖、鈣質不流失,更補軟骨,增強關節(jié)彈性。
用于骨性關節(jié)炎;風濕、類風濕性關節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥12舒筋活絡,消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡者。
健客價: ¥9活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動骨,瘀血腫痛。
健客價: ¥451.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥35治療絕經后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。
健客價: ¥891.適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥55治療絕經后婦女骨質疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥26化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥17鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥48.8用于促進骨折愈合。
健客價: ¥10阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥25散瘀止痛,續(xù)筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結,閃腰岔氣。
健客價: ¥10活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥34補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質疏松)引起的骨折、骨痛、骨關節(jié)炎,以及預防更年期骨質疏松。
健客價: ¥39治療絕經后婦女的骨質疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥25活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價: ¥101.用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質激素誘導的骨質疏松。
健客價: ¥20滋補肝腎,強筋壯骨,通絡止痛之功效。用于治療骨折、骨性關節(jié)炎、骨質疏松癥屬肝腎不足、經絡瘀阻者。
健客價: ¥35滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質疏松和骨質疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥37.5舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于骨折瘀血腫脹疼痛,骨折恢復期,以及腎虛挾瘀所致痹痛(增生性脊柱炎,腰椎間盤脫出癥)。
健客價: ¥25化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥21.5活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥24用于骨性關節(jié)炎;風濕、類風濕關節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥17