自入夏之后，天氣一天天熱了起來。這時(shí)候如果來點(diǎn)小龍蝦、海鮮，配上冰爽的啤酒，那真是相當(dāng)享受。不過痛風(fēng)病友們可能會(huì)說，海鮮+啤酒的組合吃起來雖爽，但已經(jīng)與我無緣了。
成都風(fēng)濕醫(yī)院陳建春主任介紹，痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)痛風(fēng)患者超過8000萬人，且正以每年9.7%的年增長(zhǎng)率迅速增加。預(yù)計(jì)到2020年，痛風(fēng)人數(shù)將達(dá)到一億。
得了痛風(fēng)，除了醫(yī)學(xué)上的治療外，也需要在日常飲食中多加注意。很多人都知道，要選擇嘌呤含量低的食物，拒絕嘌呤含量高的食物，其中尤以啤酒和海鮮最為出名。其實(shí)，防治痛風(fēng)，需要注意的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止海鮮和啤酒。
減少高嘌呤食物的攝入
選擇低嘌呤食物
總結(jié)：
我們常吃的主食和大部分蔬菜水果的嘌呤含量都很低，對(duì)于痛風(fēng)人群而言，蛋類和奶類是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。干大豆的嘌呤較高，但是豆制品的嘌呤含量比干豆少很多，特別是經(jīng)過稀釋的豆?jié){。
總結(jié)：
我們最常吃到的各種肉類，其中的嘌呤含量都在這個(gè)水平上。在痛風(fēng)急性發(fā)作期不適合食用，不過平時(shí)可以適量吃。
總結(jié)：
動(dòng)物內(nèi)臟、部分魚類、貝殼類及各種動(dòng)物肉湯的嘌呤含量都非常高，不適合痛風(fēng)人群食用。
限酒
限酒不僅是啤酒，酒精本身容易使體內(nèi)的乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，因此無論是啤酒還是白酒都需要限制。目前關(guān)于紅酒對(duì)于痛風(fēng)影響的醫(yī)學(xué)證據(jù)還不一致，有研究發(fā)現(xiàn)紅酒會(huì)提高痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，也有研究發(fā)現(xiàn)中等量的紅酒不會(huì)增加血尿酸水平。
防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼
數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)痛風(fēng)人群中，男女發(fā)病誘因有很大差異：男性患者最主要為飲酒誘發(fā)(25.5%)，其次為高嘌呤飲食(22.9%)和劇烈運(yùn)動(dòng)(6.2%)；女性患者最主要為高嘌呤飲食誘發(fā)(17.0%)，其次為突然受冷(11.2%)和劇烈運(yùn)動(dòng)(9.6%)。
大量飲水
普通人群每日飲水1500~1700毫升。痛風(fēng)人群推薦每日飲水大于2000毫升。另外，控制體重、增加新鮮蔬菜的攝入、規(guī)律飲食和作息、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和禁煙等也都對(duì)防治痛風(fēng)有益。
原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。
健客價(jià)： ￥26本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對(duì)個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見【注意事項(xiàng)】）。
健客價(jià)： ￥43痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥195痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥129清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥8用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。(詳見說明書)
健客價(jià)： ￥72痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥989痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥599清熱祛濕，活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)；痛風(fēng)見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥19痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥1949清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥39適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療，不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥139清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥24清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥10清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥17清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥148單純?cè)l(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥211. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；2.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結(jié)石和/或尿酸性腎病；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥39用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎?。虎萦心I功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥110適用于原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥、各種原因引起的痛風(fēng)以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎非急性發(fā)作期。
健客價(jià)： ￥26本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節(jié)炎，可緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節(jié)活動(dòng)功能改善，但不能控制疾病過程的進(jìn)度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長(zhǎng)期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節(jié)軟組織炎癥，在應(yīng)用一般藥無效時(shí)可試用； 4..高熱的對(duì)
健客價(jià)： ￥5消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛，發(fā)癢，痛風(fēng)，黃水積聚。
健客價(jià)： ￥25單純?cè)l(fā)性高尿酸血癥以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎非發(fā)作期。
健客價(jià)： ￥25用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥9.5
小兒骨折護(hù)理方法的特點(diǎn)
這6個(gè)動(dòng)作最傷脊椎，我們又該如何預(yù)防？
一動(dòng)作判斷膝關(guān)節(jié)好壞！堅(jiān)持這事可延緩膝蓋老化
懷孕期注意補(bǔ)鈣可防小兒佝僂病
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
