~困惑~

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以抽煙喝酒嗎？日常生活有哪些需要注意的地方呢？

專家解惑

適量飲酒，盡量戒煙

并沒(méi)有明確的研究表明，酒類對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的治療、病情的發(fā)展有不良的作用。所以，適量飲酒對(duì)疾病并沒(méi)有太大的影響。

但若攝入的酒精過(guò)量，就會(huì)破壞關(guān)節(jié)的健康，所以，奉勸強(qiáng)直患者要戒掉酗酒的不良習(xí)慣。

吸煙影響強(qiáng)直病情

有研究表明，抽煙對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物療效有較為明顯的負(fù)面影響，對(duì)病情的治療與發(fā)展十分不利。因此，奉勸強(qiáng)直患者盡量不要吸煙。

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣不僅有助于緩解疾病帶來(lái)的疼痛，還有助于放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

強(qiáng)直患者在日常生活中，應(yīng)做好以下3件事情：

①適當(dāng)減重護(hù)關(guān)節(jié)

肥胖者要適當(dāng)減重，以減少關(guān)節(jié)的承重負(fù)擔(dān)。

②補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)防骨松

多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

③多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)

增加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有益于促進(jìn)骨骼的再生與修復(fù)。