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這3項(xiàng)暗示有類風(fēng)濕,2年內(nèi)骨可壞!這樣治療是關(guān)鍵~

2018-06-30 來源:健風(fēng)源  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在疾病初期,患者僅感覺到1-2個(gè)關(guān)節(jié)疼痛和僵硬,晨起感覺最為明顯,此時(shí)就應(yīng)該警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn),去醫(yī)院排查,尋求正規(guī)治療。還有這3個(gè)征兆也預(yù)示著類風(fēng)關(guān)的可能,大家也要多加注意。

根據(jù)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎全球患者調(diào)研報(bào)告顯示,超過55%的中國(guó)患者錯(cuò)誤地認(rèn)為,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所帶來的損傷是可逆的,首次就診風(fēng)濕免疫科的患者僅占23.2%。

這意味著臨床醫(yī)生接診患者時(shí),僅有兩成處于疾病的最佳治療期。

研究表明,75%的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者發(fā)病兩年內(nèi)即可出現(xiàn)骨破壞,而一旦出現(xiàn)骨破壞則不可恢復(fù)。要解決這一難題,則需患者能夠早期識(shí)別病情,盡早接受規(guī)范、合理、及時(shí)治療。專家提醒,盡早控制病情對(duì)患者是非常重要的,因?yàn)樵缙谝?guī)范治療,能夠避免包括致殘、生活質(zhì)量降低等問題出現(xiàn)。

如何識(shí)別早期癥狀?

在疾病初期,患者僅感覺到1-2個(gè)關(guān)節(jié)疼痛和僵硬,晨起感覺最為明顯,此時(shí)就應(yīng)該警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn),去醫(yī)院排查,尋求正規(guī)治療。還有這3個(gè)征兆也預(yù)示著類風(fēng)關(guān)的可能,大家也要多加注意。

1.對(duì)稱性小關(guān)節(jié)疼痛

類風(fēng)關(guān)最明顯的早期癥狀就是對(duì)稱性的小關(guān)節(jié)疼痛或者腫脹,比如手部關(guān)節(jié)包括腕關(guān)節(jié)的腫痛。其次,有3個(gè)或3個(gè)以上的關(guān)節(jié)同時(shí)腫脹。疼痛多呈對(duì)稱性、持續(xù)性。

2.晨僵

清晨起床,如果出現(xiàn)手指或腳趾關(guān)節(jié)麻木、僵硬、活動(dòng)不便的征狀,專家提醒請(qǐng)小心患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎!

3.足部和踝骨異常

足部和腳踝也是經(jīng)常受到影響的部位,尤其早期癥狀可能體現(xiàn)在足部,雙腳可能變寬,出現(xiàn)疼痛,甚至走路困難。

如果你有下腰背晨僵、疼痛,活動(dòng)可減輕,以及乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間斷低熱、厭食等癥狀,要盡早去風(fēng)濕免疫科排查。

日常防護(hù)有四招

1.避免誘因

寒冷、受潮濕、營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、過度疲勞、外傷等都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素。特別是每年季節(jié)變換時(shí),溫差大,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者易患感冒和扁桃體炎等疾病,從而導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)加重。在寒冷的冬季應(yīng)注意添加衣物,注意保暖、防濕寒,適當(dāng)曬太陽(yáng)、泡腳、鍛煉,充足睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。

2.飲食調(diào)節(jié)

患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后因?yàn)椴⊥醇伴L(zhǎng)期服用藥物的影響,往往有貧血、低蛋白血癥等。而進(jìn)食品種的突然改變、高熱量、高蛋白、高脂肪飲食是使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎加重惡化的因素之一,某些食物與關(guān)節(jié)疼痛僵硬程度明顯相關(guān)的病例并不少見,但由于體質(zhì)原因,個(gè)體差異較大。故而對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者主要強(qiáng)調(diào)飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡,不可過分忌口,以免營(yíng)養(yǎng)不良。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

盡管抗類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎藥物研究取得了很大進(jìn)展,但單靠藥物療法來防治關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙是有限的。只有配合積極適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,才能更好地維持關(guān)節(jié)肌肉功能,減少殘疾。一般急性期需休息,可進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度即可;在慢性期應(yīng)進(jìn)行關(guān)節(jié)肌肉的功能鍛煉,鍛煉強(qiáng)度因視病情而定,在能耐受疼痛的范圍內(nèi)進(jìn)行,一般以鍛煉后第二天不感覺疲勞為目標(biāo)。

4.治療感染性病灶

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者因免疫紊亂,且長(zhǎng)期服用藥物,易發(fā)生各種感染,而感染又是誘發(fā)或加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情的重要原因。牙齦炎、扁桃體炎、鼻竇炎、慢性中耳炎等等雖不引人注目,但它們卻是重要的感染源,必須及時(shí)根治。

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