秋風漸涼,天氣轉寒,很多患有“骨刺”、“骨質增生”、腰腿疼的爸爸媽媽們又開始發(fā)愁起來。秋季是骨關節(jié)疾病的高發(fā)季節(jié),骨科專家在這里希望大家多多關心一下父母,天涼了多提醒爸媽,注意為關節(jié)捂捂暖,不要受風,特別是膝蓋關節(jié),平時盡量穿長褲,做家務時也要盡量用溫水,不要直接接觸冷水。
可怕的骨性關節(jié)炎
骨性關節(jié)炎又稱退行性關節(jié)炎,是最常見的一種疾病之一,也是導致殘疾的首要原因,骨性關節(jié)的病因的由于關節(jié)軟骨不斷磨損而造成的。會導致關節(jié)變形、關節(jié)障礙、如直腿、疼痛加重,影響休息、不能行走、行動困難,甚至癱瘓在床,不僅患者自身會更加痛苦,治療起來也會更加麻煩。如果骨性關節(jié)炎能夠早期發(fā)現(xiàn)及時治療,可以減少很多痛苦,因此當發(fā)現(xiàn)以下四大信號時,一定要引起警惕。
警惕骨性關節(jié)炎的四大信號
信號一關節(jié)疼痛
開始時多為輕至中度的間歇性鈍痛,疼痛多在活動時發(fā)生,休息后可以緩解,如膝骨性關節(jié)炎患者的疼痛多在負重或上下樓時突出,而手骨性關節(jié)炎患者隨手的活動過多而痛。疼痛緩慢發(fā)展,嚴重時可呈持續(xù)性,甚至出現(xiàn)撕裂樣或針刺樣疼痛,休息后也不能緩解,且常有夜間睡覺中痛醒。休息痛或夜間痛是炎性階段最明顯的特點。
信號二關節(jié)活動受限
早期常較輕微,僅在晨起或久坐后感覺關節(jié)活動不靈便,稍微活動后就可以緩解,這一現(xiàn)象稱作“晨僵”。晨僵一般持續(xù)數(shù)分鐘,極少超過30分鐘。隨著病情進展,癥狀逐漸加重,受累關節(jié)活動范圍逐漸減小直至固定于某一姿勢。如果是上肢的關節(jié)炎,患者可能會感到穿衣、扣鈕扣、梳頭、拿碗筷、執(zhí)筆及家務操作等動作難以完成。而下肢的關節(jié)炎則會使患者從座椅上起身、站立及行走均感到困難。
信號三關節(jié)腫脹
如果感到握拳不緊、下蹲困難、戒指脫不下、手表戴不上、手伸不進舊手套、腳穿不進舊鞋等,這些都提示有明顯的關節(jié)腫脹,此時應及時去醫(yī)院檢查。
信號四活動時有響聲
骨關節(jié)炎發(fā)展到后期,由于關節(jié)軟骨退化、剝落,會使軟骨下的骨質暴露。當關節(jié)活動時,兩端軟骨下的骨頭裸露,互相觸碰時會發(fā)出聲音。
怎樣讓爸媽保護好關節(jié)
1、控制體重或減肥
肥胖是本病發(fā)生的重要原因,故中老年朋友應控制體重,防止肥胖。一旦超過標準體重,那么毫無疑問,減肥最重要。體重下降后能夠防止或減輕關節(jié)的損害,并能減輕患病關節(jié)所承受的壓力,有助于本病的治療。
2、避免長時間站立及長距離行走
因為長時間站立或者行走會增加關節(jié)承受力及加速關節(jié)退變。
3、及時和妥善治療關節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質疏松等原發(fā)病。
4、補鈣
應以食補為基礎,要注意營養(yǎng)的平衡,多食奶制品(如鮮奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時應多見陽光及補充維生素D,以促進鈣吸收。必要時,適量補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣、巨能鈣是臨床常用物美價廉的補鈣品。但應注意一定要在醫(yī)生指導下補鈣。維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體,鈣之緣片加入了維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍增加。
5、堅持適量體育鍛煉,防止骨質疏松。
有規(guī)律的運動能夠通過加強肌肉,肌腱和韌帶的支持作用而有助于保護關節(jié),預防骨關節(jié)病的發(fā)生。
6、注意關節(jié)保暖
這一點對于預防骨關節(jié)病也很重要。關節(jié)受涼常誘發(fā)骨性關節(jié)炎的發(fā)生。
活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥2.5風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥35活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥13祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9驅風散寒,活血止痛。用于風寒濕邪引起:關節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價: ¥58活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥8祛風勝濕,活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎及風寒引起的其他疼痛。
健客價: ¥13.8活血、消炎、鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用,用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥20痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥125祛風勝濕,活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎及風寒引起的其他疼痛。
健客價: ¥8.5活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于,關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥9活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥10祛風除濕,活血止痛。用于風寒濕痹、瘀血痹阻經脈。癥見:肢體關節(jié)腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價: ¥6.5鹽酸氨基葡萄糖膠囊:用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖顷P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關節(jié)活動功能。 威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:增加骨密度。 維D鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥549本品不能代替藥物
健客價: ¥520本品不能代替藥物
健客價: ¥1472阿維A膠囊: 1、嚴重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥795本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿意的以下疾?。侯愶L濕關節(jié)炎,青少年慢性關節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥27在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據(jù)每例患者的治療目標,在最短治療時間內使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗])
健客價: ¥39本品適用于 - 治療骨關節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風性關節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個體患者風險的全面評估(參見【注意事項】)。
健客價: ¥42用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病?,F(xiàn)多用于活動性風濕病、類風濕性關節(jié)炎、紅斑狼瘡、嚴重支氣管哮喘、嚴重皮炎、急性白血病等,也用于某些感染的綜合治療。
健客價: ¥8溫腎、壯陽、益精、祛風濕。用于腎陽虛,癥見神疲乏力,腰膝酸軟,少腹陰器發(fā)涼,精冷滑泄,肢冷尿頻,性欲低下,功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風濕關節(jié)炎腎陽不足、風寒痹阻證引起的關節(jié)疼痛、腫脹癥狀。
健客價: ¥155