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“男女有別”--強(qiáng)直性脊柱炎的特征及日常保健

2018-05-02 來源:正興醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見的慢性炎癥疾病,主要病變?cè)词羌怪?,但是隨著病情的日益惡化,患者的胸椎、腰椎及頸椎都會(huì)受到不同程度的影響,并會(huì)產(chǎn)生很多并發(fā)癥,嚴(yán)重者可致殘疾。

上周,科室連續(xù)收了兩個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的患者,都是二十多歲的男性,強(qiáng)直性脊柱炎到底是什么病呢?下面我們一起來了解下:

強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見的慢性炎癥疾病,主要病變?cè)词羌怪?,但是隨著病情的日益惡化,患者的胸椎、腰椎及頸椎都會(huì)受到不同程度的影響,并會(huì)產(chǎn)生很多并發(fā)癥,嚴(yán)重者可致殘疾。

專家表示,男女患上強(qiáng)直性脊柱炎的特征各不相同,現(xiàn)在我們就一起來比較一下男女之間患強(qiáng)直性脊柱炎的不同之處。

1、在流行病學(xué)上女性發(fā)病明顯少于男性。

2、在流行病學(xué)上強(qiáng)直性脊椎炎女性發(fā)病明顯少于男性。

3、女性較男性發(fā)病晚,據(jù)報(bào)告,女性發(fā)病年齡平均為26.8歲,男性為20.8歲。

4、女性恥骨聯(lián)合受累比男性多見。骶髂關(guān)節(jié)炎亦不明顯,頸椎的侵犯較多,但預(yù)后較好。

5、女性病情較輕,往往為輕型或亞型,進(jìn)展較慢,整個(gè)脊柱受累較少,按脊柱形成骨橋和竹節(jié)樣變統(tǒng)計(jì),男性占36.1%,女性為8.6%。由于癥狀不夠嚴(yán)重,診斷往往遲延。

6、女性較男性發(fā)病晚,據(jù)報(bào)告發(fā)現(xiàn),女性發(fā)病年齡平均為26.8歲,男性為20.8歲。女性強(qiáng)直性脊柱炎外周關(guān)節(jié)尤以膝關(guān)節(jié)受累率高于男性,國外報(bào)道大約為2:1,與國內(nèi)報(bào)道近似。

日常生活中,強(qiáng)直性脊柱炎患者不僅要配合醫(yī)生的治療,而且在生活中也必須做好強(qiáng)直性脊柱炎的保健工作。

專家建議,掌握一些簡單的自我護(hù)理方法,對(duì)病情的治療是很有幫助的。有效的運(yùn)動(dòng)護(hù)理可幫助緩解關(guān)節(jié)畸形,鍛煉和護(hù)理關(guān)節(jié)。以下專家針對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎之運(yùn)動(dòng)護(hù)理”方面為您介紹。

1、貓背運(yùn)動(dòng):趴跪如貓狀,低頭盡量放松,同時(shí)拱背如弓形,直至拉伸滿意為止;回復(fù)原位后,塌背仰頭抬臀,盡量拉伸至滿意為止,如此重復(fù)5次。

2、轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng):身體直立,頭向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)。并注視同側(cè)肩部,再復(fù)原,如此重復(fù)5次。同樣也可采取頸前屈,下頜盡量向胸靠、復(fù)原;仰頭盡量向后,復(fù)原,重復(fù)。

3、腹部運(yùn)動(dòng):仰臥位,屈膝,雙足著地,雙臂置身旁;頭及雙肩一起慢慢抬高,以至雙手觸膝;堅(jiān)持5秒鐘,再躺回,重復(fù)動(dòng)作。腹部運(yùn)動(dòng)的目的在于伸張腹部肌肉,改善肌力并保軀干平直姿勢(shì)。

4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng):強(qiáng)直性脊柱炎患者自我護(hù)理方法不可少了擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),這是因?yàn)槎鄶?shù)患者容易并發(fā)胸腺感染。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)方法是:雙足與肩等寬,面對(duì)墻角而站,雙手平肩支撐兩面墻上,行深呼吸;雙肩向前并伸展頭及上背,堅(jiān)持5秒鐘。恢復(fù)原位,重復(fù)5次?;加袕?qiáng)直性脊柱炎,患者在治療時(shí),一定要堅(jiān)持,避免半途而廢,影響到患者的治療。有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎患者的自我護(hù)理方法,患者應(yīng)多加了解,更好地進(jìn)行病情的護(hù)理。

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