腰椎病患者的護(hù)理事項(xiàng)都是什么
摘要:對(duì)于腰椎病而言,前期的對(duì)癥治療和后期的良好護(hù)理都是缺一不可的,因此,除了專(zhuān)業(yè)的治療之外,日常的康復(fù)護(hù)理也極為重要。
對(duì)于腰椎病而言,前期的對(duì)癥治療和后期的良好護(hù)理都是缺一不可的,因此,除了專(zhuān)業(yè)的治療之外,日常的康復(fù)護(hù)理也極為重要。那么,腰椎病患者的護(hù)理事項(xiàng)都是什么?
腰椎病患者的護(hù)理事項(xiàng)都是什么
1:適當(dāng)配戴護(hù)腰
護(hù)腰對(duì)腰椎病患者的主要作用是制動(dòng),特別是限制一些不必要的前屈動(dòng)作,以確保腰椎可以得到充分的休息。
2:選擇合適的睡床
床鋪過(guò)軟對(duì)腰椎病的康復(fù)也具有一定影響,因此,患者應(yīng)選用硬板軟墊床較為合宜,這樣才能在最大程度上維持腰椎的平衡狀態(tài)。
3:注意保持良好姿態(tài)
保持正確的姿勢(shì)對(duì)于腰椎病的康復(fù)也是較為重要的,然而,患者在保持正確姿勢(shì)的同時(shí),還要注意勞逸結(jié)合,盡量避免腰部過(guò)于負(fù)荷、避免彎腰抬重物等,因?yàn)檫@些動(dòng)作都極易導(dǎo)致腰椎病的反復(fù)發(fā)作。
4:適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉
康復(fù)期腰椎病患者可適當(dāng)進(jìn)行一些康復(fù)體操運(yùn)動(dòng),并堅(jiān)持循序漸進(jìn)、持之以恒的鍛煉原則。腰椎病的康復(fù)體操主要有飛燕法、仰臥架橋法、左右轉(zhuǎn)腰法等。但需要提醒患者的是,在進(jìn)行鍛煉時(shí),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿盲目運(yùn)動(dòng)。