與疼痛有關的肌肉總結匯總

2018-03-14 來源：北京疼痛醫(yī)學研究院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：踝關節(jié)內外側及稞后軟組織附著處——腰臀部軟組織附著處——膝關節(jié)髕下脂肪墊附著處——腰臀根部軟組織附著處——腰臀大腿根部軟組織附著處。

一、頭頸部疼痛有關的肌肉(24塊)

1、頸部三塊特殊的肌肉：胸鎖乳突肌——斜方肌——肩胛提肌。

2、背部和頸部的肌肉：枕下肌群(頭上斜肌、頭下斜肌、頭后大直肌、頭后小直肌)——頭夾肌——頸夾肌——頭半棘肌——多裂肌——回旋肌。由淺層到深層排列：斜方肌——夾肌一一頭棘肌——回旋肌——多裂肌。

3、下頜、面部和頭部肌肉：咬肌——翼狀肌(翼內肌、冀外肌)一一頰肌一一眼輪匝肌——顴肌——提上唇肌——喉肌(頸闊肌、二腹肌、下頜舌骨肌、頸長肌)——顳肌——額肌——枕肌。顳下頜關節(jié)(TMJ)由咬肌、翼狀肌、顳肌、斜方肌、胸鎖乳突肌引起的。

二、肩膀、上背部和上臂疼痛有關的肌肉(16塊)

1、斜角?。呵靶苯羌?mdash;—中斜角肌——后斜角肌。

2、肩胛骨懸肌：菱形肌——肩胛提肌——斜方肌。

3、肩袖肌群：岡上肌——岡下肌——小圓肌——肩胛下肌。

4、上臂肌群：三角肌——大圓肌——背闊肌——喙肱肌——肱二頭肌——肱三頭肌。

三、肘、前臂和手痛有關的肌肉(16塊)

1、肘部肌肉——肱肌

2、手和指的伸?。簶飩韧箝L伸肌——橈側腕短伸肌——尺側腕伸肌——肘肌——指伸肌——食指伸肌。

3、手和指的屈肌：橈側腕屈肌——尺側腕屈肌——掌長肌(前二肌肉間)一旋圓肌——旋方肌——拇長屈肌。

4、手部的肌肉：拇對掌肌——拇內收肌——骨間肌。

四、胸部、腹部和生殖器痛有關的肌肉(13塊)

1、胸大肌——鎖骨下肌——胸小肌——前鋸肌——膈肌——肋間肌(肋間內肌、肋間外肌)——腹直肌——腹斜肌(腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌)——一腰肌(髂肌、腰大肌)——骨盆肌肉(坐骨海面體肌、球海面體肌、恥尾肌、髂尾肌、尾骨肌)。

五、中背部、下背部和臀部有關的肌肉(13塊)

1、深層肌肉：半棘肌——多裂肌——回旋肌——肋骨肌。

2、淺層肌肉：最長肌——髂肋肌——棘肌——后踞肌——腰方肌——臀大肌——臀中肌——臀小肌——梨狀肌。

六、臀部、大腿和膝部有關的肌肉(16塊)

1、闊肌膜張肌——縫匠肌——股四頭肌(股直肌、股中肌、股內側肌、股外側肌)2、股內收肌群(恥骨肌、股薄肌、短收肌、大收肌肉)。3、股二頭肌——半腱肌——半膜肌——腘肌——跖肌。

七、小腿、踝部和足部痛有關的肌肉(21塊)

1、前側肌肉：脛骨前肌——拇長伸肌——趾長伸肌2、外側肌肉：腓骨長肌——腓骨短肌——3號腓骨肌。3、后側肌肉：腓腸肌——比目魚肌——脛骨后肌——趾長屈肌—拇長屈肌。4、足背肌肉：趾短伸肌——拇短伸肌——骨間肌。5、足底肌肉：拇展肌——小趾展肌——趾短屈肌——小趾短屈肌——拇短屈肌——拇收肌——足底方肌。

附：展肌—拇展肌、小趾展??；短屈肌—拇短屈肌、趾短屈肌、小趾短屈??；伸肌一趾短伸肌、趾短伸肌、骨間肌。肌肉排列：后——中——外臀大肌——髂脛束——闊筋膜張肌——股直肌。

常見軟組織損傷傳導途徑1，腕關節(jié)尺側疼痛——肱骨內髁軟組織附著處——喙突周圍，肩胛骨背面軟組織附著處——頸胸椎旁軟組織附著處——腰骶后部，臀部軟組織附著處。

2，腕關鍵橈側疼痛——肱骨外髁軟組織附著處——肩胛骨背面岡下三角肌附著處——大腿根部內收肌群附著處——腰骶后部軟組織附著處。

3，足跟內側痛——踝后內側軟組織附著處——膝內側股骨內髁內收肌附著處——大腿根部內收肌群附著處——腰骶后部軟組織附著處。

4，足跟外側痛——踝后外側軟組織附著處——膝外側股骨外側髁軟組織收肌附著處——臀旁側（髂翼外三?。└街?mdash;—腰骶后部臀內側軟組織附著處。

5，足跟底痛——踝關節(jié)內外側及稞后軟組織附著處——腰臀部軟組織附著處——膝關節(jié)髕下脂肪墊附著處——腰臀根部軟組織附著處——腰臀大腿根部軟組織附著處。

6，足背，踝前痛，跗骨竇痛———髕下脂肪墊——股骨內外側髁軟組織附著處——臀旁側，大腿根部軟組織附著處——腰骶后部軟組織附著處。

7，——踝前內側軟組織附著處——股骨內側髁軟組織附著處——大腿根部軟組織附著處——腰臀部軟組織附著處。

8，小足趾及足外側痛——踝前外側，跗骨竇軟組織附著處——膝關節(jié)外側股骨外側髁軟組織附著處——臀旁側髂翼外三肌附著處——腰骶后部軟組織附著處。

9，頭面部壓痛——項頸部軟組織附著處——腰臀部軟組織附著處——恥骨結節(jié)內收肌附著處，恥骨聯(lián)合上緣凌錐肌，恥骨肌——腹直肌附著處。

10，腰骶部軟組織疼痛———頸部軟組織附著處。

11，頸部疼痛——腰骶部軟組織附著處

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