中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 預(yù)防保健 > 治療坐骨神經(jīng)痛的推拿六法

治療坐骨神經(jīng)痛的推拿六法

2018-03-13 來源:北京疼痛醫(yī)學(xué)研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患肢屈膝,醫(yī)者一手握其足掌背伸,另一手同時(shí)自跟腱至酒窩反復(fù)拿揉小腿后肌群,后下壓其足掌跖骨,另一手空拳叩擊小腿后側(cè),以發(fā)熱為度。

 推拿療法治療坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)痛是臨床常見的多發(fā)病,由于風(fēng)寒濕邪入侵,或其他鄰近組織的病變累及坐骨神經(jīng),因而導(dǎo)致一側(cè)腰及下肢后外側(cè)酸痛麻木,在持續(xù)性鈍痛的同時(shí),呈發(fā)作性加劇,日久則肌肉僵硬、粘連,以致活動(dòng)不利。一般根據(jù)病因、臨床癥狀,結(jié)合輔助檢查,比較容易確診。
 
臨床治療方案上以疏通氣血、通絡(luò)止痛為主。
 
理氣法
 
單掌沿膀胱經(jīng)、督脈路線,由上而下至骶骨,做推法5~7遍。
 
雙掌疊揉腰、骶部,由下而上3分鐘。
 
雙掌根交替晃撥腰兩側(cè)骶肌棘數(shù)遍。
 
雙栂指同時(shí)按壓腰兩側(cè)膀胱經(jīng),重點(diǎn)刺激腎俞、大腸俞、膀胱俞。
 
通絡(luò)法
 
雙拇指重疊或肘尖重?fù)苎静繑?shù)遍。
 
繼而單掌根反復(fù)揉腰骶部以予緩解。
 
再用單掌小魚際肌快速攘,并且雙手空拳快速交替打腰骶部數(shù)次。
 
活血法
 
單掌沿坐骨神經(jīng)路線,由腰部至跟腱反復(fù)做推揉手法,而后雙掌根排壓并雙手多指拿揉下肢后側(cè)肌群。
 
患肢屈膝,醫(yī)者一手握其足掌背伸,另一手同時(shí)自跟腱至酒窩反復(fù)拿揉小腿后肌群,后下壓其足掌跖骨,另一手空拳叩擊小腿后側(cè),以發(fā)熱為度。
 
鎮(zhèn)痛法
 
肘尖重點(diǎn)腰與臀部痛點(diǎn)以及大腸俞、環(huán)跳、委中、陽陵泉、昆侖,由輕到重,每個(gè)痛點(diǎn)或穴位刺激1分鐘。
 
后拿揉緩解腰、臀、下肢。
 
化瘀法
 
患肢屈膝屈髖,醫(yī)者單掌托握其踩部,另一手空拳捶擊坐骨結(jié)節(jié)、大腿后根部5~7次,速度均勻,力度適中。
 
舒筋法
 
患肢屈膝,醫(yī)者單手托其踝部,用力快速向下牽拉,伸展下肢。
 
與此同時(shí),另一手扶推膝部,反復(fù)3次。
 
最后壓放氣沖,撥陽陵泉,點(diǎn)按足三里,拿揉緩解下肢。
 
以上手法每日1次,每次35分鐘,15天為1個(gè)療程,一般治療1~2個(gè)療程即獲顯效或痊愈。
 
本套手法突出刺激痛點(diǎn)與穴位以鎮(zhèn)痛,釆用推、攘、叩擊等手法,以疏通氣血,撥法與動(dòng)法結(jié)合,可以撥離粘連,調(diào)經(jīng)化瘀。
 
總之,通過推拿手法可起到行氣活血、溫經(jīng)通絡(luò)、舒筋鎮(zhèn)痛等作用。根據(jù)病程、病情的不同,可酌情加減手法或選擇取穴。
 
患者配合保暖則療效會(huì)更為理想。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房