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《腰痛常見(jiàn)病——棘上韌帶炎》

2018-03-01 來(lái)源:脊柱微創(chuàng)科普站  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:那我們平時(shí)能摸到的在后背的那一塊塊的骨頭,重慶老百姓俗稱(chēng)“算盤(pán)珠子”,不是脊柱是什么?那是我們脊柱后方的一個(gè)結(jié)構(gòu),叫做棘突。通過(guò)觸摸棘突我們可以間接地獲得一些關(guān)于脊柱的信息,但是醫(yī)生仍然無(wú)法觸摸到您的脊柱或者椎間盤(pán)的。

 什么是棘突和棘上韌帶?

門(mén)診經(jīng)常會(huì)有人叫我摸他們的脊柱或者椎間盤(pán),我會(huì)很正式的說(shuō)“我摸不到”,于是有患者會(huì)說(shuō)“盲人按摩的都摸得到,你怎么不行?”或者“我自己都摸得到,你當(dāng)醫(yī)生的怎么不行?”這些話(huà)我可以理解,因?yàn)椴∪藢?duì)脊柱并不十分了解。要知道我們?cè)谧鍪中g(shù)時(shí)椎板的位置距腰背部皮膚至少10cm以上,椎間盤(pán)和椎體更深,所以我確實(shí)摸不到各位的脊柱和椎間盤(pán)。那我們平時(shí)能摸到的在后背的那一塊塊的骨頭,重慶老百姓俗稱(chēng)“算盤(pán)珠子”,不是脊柱是什么?那是我們脊柱后方的一個(gè)結(jié)構(gòu),叫做棘突。通過(guò)觸摸棘突我們可以間接地獲得一些關(guān)于脊柱的信息,但是醫(yī)生仍然無(wú)法觸摸到您的脊柱或者椎間盤(pán)的。
 
棘上韌帶炎是怎么發(fā)生的?
 
在上下兩個(gè)棘突之間有兩條韌帶,分別是棘上韌帶和棘間韌帶。也許有腰痛的朋友到醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)說(shuō)您患有棘上韌帶炎,其實(shí)就說(shuō)的這里。當(dāng)我們身體直立時(shí)上下兩個(gè)棘突會(huì)相對(duì)比較靠近,所有棘上棘間韌帶處于放松狀態(tài),當(dāng)我們坐下或者彎腰抬重物的時(shí)候這兩根韌帶就會(huì)因?yàn)榧怪扒?,上下兩個(gè)棘突張開(kāi)而受到拉伸繃緊。我們的棘上棘間韌帶由很多彈性束纖維組成,具有一定的彈性,經(jīng)過(guò)一定程度和時(shí)間的牽拉,放松后能夠恢復(fù)原狀,但是如果力量過(guò)大,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),韌帶就會(huì)受傷,韌帶與棘突骨質(zhì)部分的結(jié)合部就會(huì)發(fā)生炎癥,于是有一種慢性腰痛產(chǎn)生了。
 
1.棘上、棘間韌帶炎正常狀態(tài)(藍(lán)色表示棘上韌帶,綠色表示棘間韌帶,黑色為棘突)
 
2.棘上、棘間韌帶炎拉伸狀態(tài)(當(dāng)我們坐下屈曲腰部的時(shí)候,或者彎腰的時(shí)候棘突和棘上棘間韌帶的相對(duì)位置變化)
 
3.長(zhǎng)時(shí)間牽拉導(dǎo)致棘上韌帶與骨組織附麗部位發(fā)生炎癥,引起疼痛,于是棘上韌帶炎發(fā)生了。
 
得了棘上韌帶炎怎么辦?
 
一般來(lái)講棘上韌帶炎是可逆的,只要我們積極進(jìn)行腰背肌鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,久坐,彎腰抬重物。睡硬板床休息,不要睡過(guò)高的枕頭,改善自己的生活工作習(xí)慣,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,棘上韌帶炎就會(huì)逐漸緩解。
 
但是如果不給予足夠重視,繼續(xù)延續(xù)不良的生活工作習(xí)慣,棘上棘間韌帶纖維束會(huì)發(fā)生疲勞斷裂,瘢痕增生,使棘上棘間韌帶失去彈性,增厚,喪失了其在棘突上作為脊柱后方張力帶的作用。這樣用于固定脊柱這一個(gè)塔吊的一根纜繩就報(bào)廢了,大大增加了脊柱不穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)由于一個(gè)結(jié)構(gòu)破壞,很快椎間盤(pán),小關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)也會(huì)受到破壞,并注意崩潰,導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
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