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對(duì)腰椎間盤突出患者的科學(xué)護(hù)理方法

2018-02-15 來(lái)源:腰椎骨質(zhì)增生的最佳治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰椎間盤突出患者,飽受病痛的折磨,如何才能減輕他們的痛苦呢?護(hù)理工作宜從兩個(gè)方面有所區(qū)別:急性期的目標(biāo)為減緩疼痛,減輕痛苦;緩解期應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,以盡快恢復(fù)正常的生活工作和減少?gòu)?fù)發(fā)為目標(biāo)。

椎間盤突出患者,飽受病痛的折磨,如何才能減輕他們的痛苦呢?護(hù)理工作宜從兩個(gè)方面有所區(qū)別:急性期的目標(biāo)為減緩疼痛,減輕痛苦;緩解期應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,以盡快恢復(fù)正常的生活工作和減少?gòu)?fù)發(fā)為目標(biāo)。

(一)急性期的護(hù)理:

急性期的病人因疼痛較劇烈,常需住院治療。

1.在急性期患者應(yīng)絕對(duì)臥硬板床休息2~3周,減輕腰椎負(fù)擔(dān),避免久坐。并做好日常生活護(hù)理。

2.配合醫(yī)生做好各種治療后,應(yīng)注意各種治療的注意事項(xiàng):

(1)腰椎牽引后患者宜平臥20分鐘再翻身活動(dòng)。

(2)骶管注射后需平臥4小時(shí),防止出現(xiàn)頭痛頭暈等并發(fā)癥。

(3)藥物宜飯后半小時(shí)服用,以減少胃腸道刺激。止痛藥應(yīng)遵醫(yī)囑,防止產(chǎn)生藥物依賴。

(4)理療頻率宜適中,太低達(dá)不到治療效果,太高會(huì)使疼痛加重。

3.注意保暖,防止受涼,受涼是腰椎間盤突出癥的重要誘因,防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。

4.飲食宜清淡,多飲水,宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油膩食物。

5.保持愉快的心情。

6,病人疼痛緩解后,即開始腰背肌功能鍛煉,加強(qiáng)腰背肌保護(hù)功能。功能鍛煉包括五點(diǎn)式和三點(diǎn)式。五點(diǎn)式的方法是:把頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點(diǎn),使勁向上挺腰抬臀,腰背肌功能加強(qiáng)后可改用頭部及足跟三點(diǎn)作為支撐的三點(diǎn)式鍛煉方法。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增加,避免疲勞。

7.病人疼痛緩解后,可逐漸增加活動(dòng)量,但每次活動(dòng)時(shí),腰部—定要使用腰部保護(hù)用具,并注意避免腰部突然受力。還要掌握正確的下床方法:病人宜先滾向床的一側(cè),抬高床頭,將腿放于床的一側(cè),用胳膊支撐自己起來(lái),在站起前坐在床的一側(cè),把腳放在地上,按相反的順序回到床上。

急性期經(jīng)過(guò)治療疼痛緩解,病人即可按緩解期進(jìn)行護(hù)理。

(二)緩解期指導(dǎo)及護(hù)理:

1.減輕腰部負(fù)荷,避免過(guò)度勞累,盡量不要彎腰提重物,如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直,動(dòng)作要緩。

2.加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,要注意持之以恒。

3.建立良好的生活方式,生活要有規(guī)律,多臥床休息,注意保暖,保持心情愉快。

4.禁煙酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋補(bǔ)肝腎的食物如動(dòng)物肝、腎,羊肉、大棗等,

5.病人應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的決心。腰椎間盤突出癥病程長(zhǎng),恢復(fù)慢,病人應(yīng)保持愉快的心情,用積極樂觀的人生態(tài)度對(duì)待疾病。

以上就是腰椎間盤突出科學(xué)的護(hù)理方法,您都掌握了嗎?希望以上內(nèi)容能夠?qū)δ幸欢ǖ膸椭?。祝您早日康?fù)!

 

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