核心提示：很多人認(rèn)為從事重體力活的勞動(dòng)者才會(huì)腰疼。其實(shí)不然，據(jù)廣州市多家大醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，因腰腿痛就醫(yī)的患者中，青壯年白領(lǐng)占據(jù)非常高的比例，并且有逐年增高的趨勢(shì)。

前言：大家都知道，腰椎間盤突出癥是骨科常見病之一，約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成，很多人認(rèn)為從事重體力活的勞動(dòng)者才會(huì)腰疼。其實(shí)不然，據(jù)廣州市多家大醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，因腰腿痛就醫(yī)的患者中，青壯年白領(lǐng)占據(jù)非常高的比例，并且有逐年增高的趨勢(shì)。所以，對(duì)腰椎間盤疾病的正確診療和預(yù)防刻不容緩。今天非常榮幸請(qǐng)到南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科張忠民主任為我們上一堂生動(dòng)的防治知識(shí)課。

張忠民主任

張主任，以前腰椎間盤疾病一般是中老年人才會(huì)患的，現(xiàn)在好像越來(lái)越年輕化了，尤其是白領(lǐng)，您能講解一下，腰椎間盤突出與年齡的關(guān)系嗎？

張忠民主任：以前的教科書認(rèn)為，腰椎間盤突出與年齡的密切相關(guān)，以前大家都認(rèn)為這僅僅是一個(gè)中老年的病變，多在四十五歲以上。但是現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的年輕人也得了腰椎間盤突出癥，甚至十幾歲的孩子也經(jīng)常遇到。小孩子沉溺于電子游戲，使得小兒偶有發(fā)生。我在2006年收治一個(gè)八歲的男孩，因?yàn)樽甸g盤急性突出，導(dǎo)致不全癱和大小便失禁，不得不為其施行手術(shù)治療。

年輕白領(lǐng)一族常坐在電腦面前，年輕的時(shí)候就沒有接受過(guò)良好的體能鍛煉，所以整個(gè)人的脊柱發(fā)育就會(huì)受到一定影響，加上姿勢(shì)的不正確，長(zhǎng)期處于彎腰的狀態(tài)，所以長(zhǎng)期這樣的工作狀態(tài)使得椎肩盤的結(jié)構(gòu)容易發(fā)生退變。

那么目前是以什么的人群比較多一點(diǎn)呢？對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，誘發(fā)腰椎間盤突出癥的主要因素有哪些？是不是和坐有很大的關(guān)系呢？

張忠民主任：目前為止，我們接觸到多發(fā)的人群有兩大類：一大類是從事繁重體力勞動(dòng)的人，還有另一個(gè)多發(fā)群體就是年輕群體。

白領(lǐng)中所從事電腦工作的人特別多，無(wú)論是腰椎間盤突出癥還是頸椎病，年輕人越來(lái)越多。對(duì)于年輕人而言，誘發(fā)腰椎間盤突出最重要的因素在于平常的坐、立、走姿勢(shì)不正確;若注意日常生活和工作姿勢(shì)，像軍人那樣保持腰椎挺拔，就很少發(fā)生。對(duì)大多數(shù)人而言，平時(shí)生活習(xí)慣一般都注意這一點(diǎn)。比如年輕人白天從事電腦工作，晚上回到家里躺到沙發(fā)上或靠到床頭上看電視，這是非常不好的生活習(xí)慣，都會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出的可能。

曾經(jīng)有網(wǎng)友這么問(wèn)，去了小醫(yī)院，醫(yī)生讓我照了普通的x線片，就說(shuō)我得了腰椎間盤突出，請(qǐng)問(wèn)這是否正確？我們?cè)撊绾未_診腰椎間盤突出？