上學(xué)時有位舍友不小心出了車禍，去醫(yī)院拍X光片，結(jié)果沒查出骨折，卻查出了骨刺！當(dāng)時我就驚呆了，才20出頭怎么就有骨刺了？最近有網(wǎng)友問骨刺需要開刀嗎？今天我們就扒一扒骨刺！

1骨刺是什么？

骨刺臨床上稱為骨質(zhì)增生，多發(fā)于中年以上。這是因為隨著年齡的增長，骨關(guān)節(jié)也會逐漸退化，當(dāng)骨頭與軟組織接觸的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成關(guān)節(jié)間的軟骨漸漸失去水分與彈性，骨頭與骨頭磨損，人體為了減小骨關(guān)節(jié)之間的壓力，在骨關(guān)節(jié)邊緣上自然而然就會增生一部分來減少這個壓力。它本質(zhì)上是人體生理上的代償功能，是人體為適應(yīng)力的變化而產(chǎn)生的一種自我保護(hù)反應(yīng)。

2年輕人為什么會長骨刺？

年輕人如果那你以為骨質(zhì)增生只有中老年人才會有，那就錯了！

上班族每天對著電腦工作，身體長時間保持同一姿勢，容易導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生。

青少年坐、立姿勢不正確，長時間玩游戲，缺乏鍛煉，一些關(guān)節(jié)使用不當(dāng)，易引起骨骼與軟組織過度磨損，也會導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

不良睡姿，枕頭過高或長時間趴著睡，會促使骨刺形成。

女性鞋跟過高時，為了保持平衡，上身前傾，加大了腰椎彎曲的角度，容易造成腰椎負(fù)荷過重，也是引起骨刺的間接原因。

體重超標(biāo)會加重機(jī)體負(fù)重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，使得關(guān)節(jié)軟骨過度受損、受累，引起骨質(zhì)增生。同時，在體重增加的同時，膝關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶等維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的軟組織并不會增加，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性減弱，在活動時關(guān)節(jié)易發(fā)生拉傷、扭傷等，這些都是誘發(fā)骨質(zhì)增生的因素。

3有了骨刺怎么辦？

大多數(shù)人聽到有“骨刺”就立即想到拔刺。其實大可不必如此，骨刺是骨關(guān)節(jié)退化的一種表現(xiàn)，就如同人老了，頭發(fā)會變白，眼睛會“老花”一樣。如果沒有明顯癥狀就不需要進(jìn)行特殊治療，所以大家大可不必談“骨刺”就色變。對于“骨刺”大多可以采取保守治療，保守治療無效者才需要手術(shù)。

1鍛煉

通過適度的體育鍛煉可改善關(guān)節(jié)的功能，比如行走、騎自行車或游泳等。而疼痛較為嚴(yán)重的患者最好能在水中鍛煉，因水中人體重量只有陸地體重的1/8。這其間不要做爬山、爬樓、下蹲和太極拳、舞蹈之類的活動。

2減輕體重

體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

3藥物治療

目前尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理。如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

4軟骨保護(hù)劑

如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。

5手術(shù)治療

對晚期病例，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形和藥物不能緩解的疼痛，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下。這時可選擇手術(shù)切除骨刺、關(guān)節(jié)成形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

提醒：

產(chǎn)生關(guān)節(jié)痛時，要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和鍛煉，絕大多數(shù)患者能夠解除和緩解癥狀，并能減少和延緩骨刺的發(fā)生。只有當(dāng)骨刺壓迫了神經(jīng)、血管，或關(guān)節(jié)嚴(yán)重疼痛、畸形、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等影響日常生活和工作，保守治療無效者才需要手術(shù)。