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頸椎病已經(jīng)不再只屬于老年

2018-01-31 來源:頸椎骨質(zhì)增生的治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:古諺道:“站如松,坐如鐘”,是十分有道理的。在日常生活中,除了要注重姿勢(shì)之外,還要注意休息,久坐之后,別忘了站起來活動(dòng)一下,給自己放松的機(jī)會(huì)。

 隨著社會(huì)節(jié)奏的加快,如今我們背負(fù)的壓力逐漸變大了,30歲出現(xiàn)頸椎病的也不再少數(shù)??梢哉f,頸椎病的發(fā)病有越來越年輕化的趨勢(shì),頸椎病已經(jīng)不只屬于老年的專屬了。

人的脊椎就像糖葫蘆一樣,一個(gè)個(gè)的椎體通過纖維、韌帶連接起來,只是脊椎的中間是脊髓,而不是竹簽。人的神經(jīng)就是從脊髓上發(fā)出,從兩個(gè)椎體之間穿出,然后與血管、肌肉一路相伴,分布到人的皮膚等處。如果這些神經(jīng)出了問題或者受到不正常的刺激,就會(huì)出現(xiàn)疼痛。負(fù)責(zé)支配肩膀的神經(jīng)就是從頸椎發(fā)出來的,肩膀的疼痛多數(shù)都是因頸部的神經(jīng)出現(xiàn)了問題,而大多數(shù)的問題都是出現(xiàn)在神經(jīng)從椎體之間穿出來的地方。
 
學(xué)電腦、用電腦曾經(jīng)是多少人夢(mèng)寐以求的憧憬,而長(zhǎng)期的面對(duì)電腦正是使許多年輕人患頸椎病的原因。
 
老年患頸椎病是一個(gè)衰老過程的體現(xiàn),而年輕人患頸椎病的“元兇”則多是自己的不良習(xí)慣,其主要是長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤的姿勢(shì),加上缺乏適當(dāng)?shù)腻憻挕iL(zhǎng)期低頭或扭著脖子看書,或者長(zhǎng)期緊盯著顯示屏,使脖子處于一個(gè)姿勢(shì),會(huì)造成兩個(gè)椎體之間的壓力不平衡,或頸部肌肉過度牽拉出現(xiàn)炎癥。這些都會(huì)使局部的神經(jīng)受到刺激,引起相應(yīng)區(qū)域的疼痛等癥狀。
 
古諺道:“站如松,坐如鐘”,是十分有道理的。在日常生活中,除了要注重姿勢(shì)之外,還要注意休息,久坐之后,別忘了站起來活動(dòng)一下,給自己放松的機(jī)會(huì)。
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