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治療風濕疼痛,關節(jié)冷痛有奇效,風濕、關節(jié)疼痛、肩周炎……吃這個大有裨益

2018-01-17 來源:風濕關節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關節(jié)疼痛也有冷熱之分,到底要如何辨別?專家?guī)韮蓚€止痛妙招,一個比一個勁爆,到底是什么寶貝,讓主持人大驚失色?又是什么,讓親身體驗的觀眾連聲稱奇?

   一個關節(jié)健康調(diào)查題,現(xiàn)場多人中招!如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛,要掛哪個科呢?

 
  關節(jié)疼痛也有冷熱之分,到底要如何辨別?專家?guī)韮蓚€關節(jié)止痛妙招,一個比一個勁爆,到底是什么寶貝,讓主持人大驚失色?又是什么,讓親身體驗的觀眾連聲稱奇?
 
  關節(jié)疼痛應該掛哪個科?
 
  本期專家曹煒主任剛一上場就考了大家一個字,你知道這個字代表了什么嗎?
 
  合而為痹,痹則不通,不通則痛。
 
  這和“風、寒、濕”三氣都有關系。
 
  專家提示
 
  我們的關節(jié)和骨頭是相連的,因此關節(jié)疼痛時,可以在西醫(yī)院的骨科就診;如果患者想要選擇保守的非手術療法,可以在中醫(yī)院的風濕病科(別名:骨內(nèi)科、弊病科)就診。
 
  關節(jié)疼痛的兩個主要階段
 
  急性期:熱痛
 
  急性期炎癥反應非常劇烈的時候,會產(chǎn)生局部的熱、疼的效應。
 
  臨床表現(xiàn):關節(jié)腫、痛、發(fā)熱。相比非急性期,痛感更明顯。
 
  非急性期:冷痛
 
  非急性期以冷痛甚至是平常只是以疼痛為主。
 
  專家提示
 
  關節(jié)熱痛時,炎癥是在損傷骨頭,真正有價值的治療,就是在關節(jié)熱痛的時候去治療。
 
  自診關節(jié)疼痛類型
 
  如果在剛剛的內(nèi)容中,您還沒有辨別出自己的關節(jié)疼痛到底是“熱痛”還是“冷痛”,不妨試試曹主任教您的自診妙招!
 
  關節(jié)熱痛自診
 
 ?、訇P節(jié)熱痛的患者在按壓手指時會有痛感,痛感加重時,手會條件反射地收縮。
 
 ?、陉P節(jié)熱痛患者的手腕相較小臂,皮溫明顯較高。
 
  關節(jié)疼痛,屬風濕科范疇,風濕疼以關節(jié)辨寒熱,而皮膚顏色和皮膚溫度,更是判斷關節(jié)是否處于熱痛期的硬性指標。
 
  風濕、關節(jié)疼痛、肩周炎……吃這個大有裨益!看教授今日推薦
 
  【毎日一膳】或湯,或菜,或粥,或糖水,或茶,盡顯嶺南飲食之文化,中醫(yī)藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性,感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時,我們更要愛護地球,地球健康人才能長久健康。
 
  中藥課堂
 
  風濕痹痛用桑枝
 
  不論寒熱都適合
 
  前兩天我們介紹了桑樹的葉子和果穗,今天我們來介紹一味治療風濕痹痛的良藥——桑枝。桑枝來源于桑樹的嫩枝,春末夏初間采收,切成薄片后,曬干即可入藥。
 
  中醫(yī)認為,桑枝味微苦,性平,歸肝經(jīng)。具有祛風除濕,通利關節(jié)的作用。適用于風濕痹痛,肩臂、關節(jié)酸痛麻木,因其藥性平和,不論風寒濕痹或者風濕熱痹均可使用。
 
  使用上,桑枝一般分為生桑枝、炒桑枝和酒桑枝,桑枝生品能祛血中風熱,多用于風熱入營血所致的身體瘙癢,皮膚干燥。既可內(nèi)服,又能外洗。生桑枝經(jīng)過清炒后,藥力善達四肢經(jīng)絡,偏向于通利關節(jié),常用于治療風濕熱痹所致肩臂關節(jié)酸痛麻木,或者水腫腳氣等。而經(jīng)過黃酒炙制后的桑枝,藥性偏溫,祛風除濕、通絡止痛作用增強,適用于風寒濕痹所致關節(jié)疼痛,四肢拘攣,尤其用于上肢肩臂痛,肩周炎患者,效果更佳。
 
  今日推薦
 
  桑枝黑豆胡椒根煲瘦肉
 
  材料:桑枝30g,黑豆50g,胡椒根50g,瘦肉350g
 
  制法:材料洗凈,向鍋內(nèi)加入適量清水煮沸,納入上述材料,慢火煮1小時,調(diào)味即可。
 
  專家點評:桑枝味微苦性平,具有祛風除濕,通利關節(jié)的作用,黑豆性平味甘,具補腎益陰與養(yǎng)血的作用,是常用保健食品,胡椒根具有祛風通絡,理氣活血,利濕消腫等功效,三物相配,不僅能扶正補益,又能祛邪通絡,特別適合風邪、濕氣所致的關節(jié)疼痛的人士食用。
 
  禁忌:無特殊禁忌。
 
  專家支招
 
  中藥泡洗方
 
  用法:將藥物煎煮15分鐘,放溫后泡洗患處。
 
  功效:清熱、消腫、止痛。
 
  泡洗的中間可以加一次熱水,但整個時間不宜過長,會造成關節(jié)僵硬。
 
  青風藤:治風濕留駐,歷節(jié)鶴膝。祛風濕,通經(jīng)絡,利小便。
 
  透骨草:起到透皮吸收的作用。
 
  芒硝:不僅透皮吸收,還起到活血止痛的作用。
 
  細辛:外用能起到止疼效果。
 
  專家提示
 
  細辛有毒,10克是外用量。
 
  泡洗每天1~2次即可,每次15分鐘,一般藥可以用2~3天,使用至藥物刺鼻性不強后,方可倒掉換新。
 
  冷熱濕敷法
 
  藥物配方:將芒硝、細辛、紅花、雷公藤磨至成藥粉。
 
  調(diào)制藥粉時,不能太稀,也不能留有干粉。
 
  濕敷藥膜可用保鮮膜固定,但不要纏得太緊。
 
  專家提示
 
  濕敷法比泡洗法清熱效果更強,更適合大關節(jié)。
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