中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 預(yù)防保健 > 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食?怎么治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨???

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食?怎么治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨???

2018-01-16 來(lái)源:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腰間盤(pán)突出頸椎肩周  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病。主要表現(xiàn)為多個(gè)關(guān)節(jié)的慢性、非化膿性炎癥,滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞,關(guān)節(jié)功能障礙,關(guān)節(jié)畸形,甚至殘廢。

   類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食?怎么治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨病?

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病。主要表現(xiàn)為多個(gè)關(guān)節(jié)的慢性、非化膿性炎癥,滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞,關(guān)節(jié)功能障礙,關(guān)節(jié)畸形,甚至殘廢。
 
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病,在當(dāng)今社會(huì)中也比較普遍,因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的重要性也與日俱增。在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療中,除了藥物及康復(fù)治療外,許多人通常會(huì)忽視了飲食治療的重要性。病人常因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能,而更有甚者,每天都吃著一些對(duì)病情不利的食物卻不自知。我們每天都必需靠食物來(lái)獲取人體所需的營(yíng)養(yǎng)和能量,而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎由于關(guān)節(jié)嚴(yán)重發(fā)炎導(dǎo)致全身能量消耗非常厲害。如果患者的能量供給不能滿足機(jī)體所需,那么,藥物的治療作用就會(huì)大打折扣,更嚴(yán)重的可使病情進(jìn)一步惡化。因此怎樣才能補(bǔ)充足夠的能量而又不會(huì)使病情惡化,甚至可以使病情得以改善,對(duì)每一個(gè)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō),都是有必要了解的。
 
  在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)展的各個(gè)不同時(shí)期,患者應(yīng)該有針對(duì)性的調(diào)節(jié)飲食內(nèi)容,并非一成不變的。當(dāng)處于急性期,即類風(fēng)濕早期時(shí),不應(yīng)選擇高脂肪類食物,脂肪在體內(nèi)氧化的過(guò)程中可產(chǎn)生酮體,過(guò)多的酮體對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,脂肪酸含量增高也會(huì)引起關(guān)節(jié)炎癥的惡化。肉類中的動(dòng)物脂肪可刺激體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放,從而使關(guān)節(jié)腫脹,僵硬加重;另外,在某些患者肉類可引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。在急性期,患者可適當(dāng)增加一些有益油脂的攝入,可選擇某些魚(yú)類,如鯡魚(yú),鮭魚(yú),鱈魚(yú),金槍魚(yú),秋刀魚(yú)。因?yàn)轸~(yú)油中富含n-3型脂肪酸,被認(rèn)為是一種抗炎物質(zhì),可直接作用于免疫系統(tǒng),抑制白細(xì)胞介素的釋放,從而促進(jìn)關(guān)節(jié)炎癥的消散。當(dāng)然,患者也可以選擇一些市售的魚(yú)油服用。
 
  當(dāng)患者病情進(jìn)入穩(wěn)定期,在這個(gè)時(shí)期,患者必須進(jìn)行一些全身關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)療法,運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量的大量消耗,所以在這個(gè)時(shí)期蛋白質(zhì)和維生素的攝取就顯得尤為重要了,患者應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食內(nèi)容,適當(dāng)增加肉類及蔬果類的攝入。肉類應(yīng)以瘦肉類為主,其他富含蛋白質(zhì)的食物還有魚(yú)類、豆制品、蛋類、脫脂奶類。蔬果類含維生素都比較豐富,維生素C還可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。
 
  如果是病情嚴(yán)重,病程長(zhǎng)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,由于關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞而導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)困難,甚至只能長(zhǎng)期臥床。此類病人由于長(zhǎng)期遭受病痛折磨,造成體質(zhì)虛弱、消化功能不良、營(yíng)養(yǎng)狀況差。針對(duì)這種患者就應(yīng)該選擇富含各種維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及鐵質(zhì),同時(shí)又容易消化的食物。富含蛋白質(zhì)及維生素的食物前面已提到過(guò),此外,含鈣較豐富的食物,如脫脂奶類、乳制品、黃豆制品等,以及富含鐵質(zhì)的食物,如牛肉、豆類、綠色蔬菜等也都是比較好的選擇。
 
  除了那些曾明顯誘發(fā)疾病和加重病情的食物應(yīng)避免食用外,在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎日常的飲食中,有些食物可明顯加重病人癥狀,前面提到的高脂肪類食物就是其中之一。另外,海產(chǎn)品類,如海帶、海魚(yú)、海蝦等也不宜多吃,因?yàn)楹.a(chǎn)品中富含尿酸,被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重關(guān)節(jié)癥狀。攝入過(guò)多的酸性食物,如花生、白酒、雞、鴨等,當(dāng)超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值,則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,如果一些過(guò)咸的食物,如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等吃的太多,會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,造成水鈉潴留,加重癥狀,所以類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人要少。刺激性強(qiáng)的食物如辣椒等也不適于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人食用。玉米油、葵花子油等含有Ω-6脂肪酸,這類脂肪酸可以對(duì)抗魚(yú)油的抗炎作用,也應(yīng)減少攝入。茶葉、咖啡可影響鐵的吸收,也會(huì)使類風(fēng)濕病人的癥狀加重。
 
  健康的養(yǎng)生風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎骨病,跟著老師學(xué)習(xí)專業(yè)的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎骨病知識(shí),輕松讓你擁有一個(gè)好身體!?。¢L(zhǎng)按以下識(shí)別二維碼,關(guān)注學(xué)習(xí)更多風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎骨病知識(shí)大家多關(guān)注健康,同時(shí)也隨時(shí)跟你們分享更多的知識(shí)來(lái)和大家分享。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房