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風(fēng)濕骨病肩周炎是怎么引起的如何治療肩周炎

2018-01-16 來源:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中有很多人都被肩周炎所困擾,而且大部分人都不知道自己為什么會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。下面就給大家介紹一下關(guān)于肩周炎的原因與治療方法。

   風(fēng)濕骨病肩周炎是怎么引起的如何治療肩周炎

  生活中有很多人都被肩周炎所困擾,而且大部分人都不知道自己為什么會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。下面就給大家介紹一下關(guān)于肩周炎的原因與治療方法。
 
  四大原因?qū)е录缰苎?/strong>
 
  1、年齡因素。患上這種疾病的患者大多是中老年人,年齡在四五十歲左右,可見肩周炎的出現(xiàn)與患者的年齡有很大的關(guān)系,年齡越大,患病的幾率就越大。
 
  2、風(fēng)寒濕侵襲。風(fēng)寒濕侵襲是導(dǎo)致肩周炎出現(xiàn)的比較關(guān)鍵的因素。如果人們的肩部反復(fù)感受風(fēng)寒之邪,就會引起局部組織的血液循環(huán)障礙和組織代謝異常,這時肩周炎就很容易趁虛而入了。
 
  3、肩部損傷。如果我們平時在鍛煉和工作的時候沒有加以注意的話,就很容易致肩部受到一些傷害,從而誘發(fā)肩周炎。一般多發(fā)生一側(cè),個別患者痛得夜間不能入眠。嚴(yán)重時連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時解系腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。
 
  4.頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/div>
 
  肩周炎的治療方法
 
  1.涂抹鎮(zhèn)痛藥膏
 
  自我按摩、鍛煉之后,肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加,這是血液循環(huán)增加,粘連組織松解的表現(xiàn)。此時正是繼續(xù)鞏固治療的好時機,可以在肩部痛點處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏,也可涂些紅花油等中成藥水,以活血化淤。
 
  2.藥浴浸泡
 
  常規(guī)的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘,煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處,冷則加熱再熏洗,藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò),溫經(jīng)散寒,活血化淤,且有較強的止痛作用。
 
  3.仰泳法
 
  兩條胳膊像仰泳一樣輪換向后劃動(為保持平衡可倒退著走),每天1—2次。剛開始可能肩膀會比較痛,因此可將每次運動的時間控制在5—10分鐘,之后再慢慢增加。
 
  4.拔罐
 
  拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。拔罐之后要活動肩部,否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。
 
  5.熱敷法
 
  每天在家用熱毛巾,在患側(cè)敷上20分鐘,敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害,可以熱敷20分鐘后,再冷敷20分鐘,交替進(jìn)行。
 
  6.口服鎮(zhèn)痛藥
 
  鍛煉會造成疼痛,有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來越小,效果隨之會變差。適當(dāng)使用口服鎮(zhèn)痛藥,可以有效地輔助患者繼續(xù)堅持鍛煉。
 
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