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3個(gè)原因最易引發(fā)女性腰痛

2018-01-16 來(lái)源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰痛非常難受的,尤其受天氣影響非常的大,小編是男生都已經(jīng)受不了的痛,何況是女性呢?所以大家要保持正確的姿態(tài),拒絕不好的習(xí)慣,合理穿著,經(jīng)常給頸椎按摩放松,遠(yuǎn)離腰痛!

  引發(fā)腰痛的原因

  1.腰肌勞損

  習(xí)慣性的坐姿,重復(fù)勞動(dòng)的狀態(tài)過(guò)度疲勞,日積月累導(dǎo)致腰肌勞損,引發(fā)腰痛。

  2.骨質(zhì)疏松

  各種不好的生活習(xí)慣,以及女性絕經(jīng)之后,脊柱的骨量會(huì)減少,導(dǎo)致身體負(fù)重過(guò)大,引起腰痛。

  3.穿高跟鞋

  長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)引起下肢受到影響,頸椎發(fā)生變化,導(dǎo)致腰痛。

  小編總結(jié)

  腰痛非常難受的,尤其受天氣影響非常的大,小編是男生都已經(jīng)受不了的痛,何況是女性呢?所以大家要保持正確的姿態(tài),拒絕不好的習(xí)慣,合理穿著,經(jīng)常給頸椎按摩放松,遠(yuǎn)離腰痛!

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