頸部運(yùn)動(dòng)
脖子挺直,平視前方,然后慢慢講下巴太高,讓臉部與地面平行,維持5秒,然后再慢慢往后仰,知道脖子唄拉緊、延伸,也是停5秒。慢慢右轉(zhuǎn)脖子3次,再左轉(zhuǎn)脖子3次。重復(fù)以上動(dòng)作3次。
調(diào)整睡姿
側(cè)睡或者趴著睡都會(huì)擠壓脖子肌膚,時(shí)間久也會(huì)產(chǎn)生頸紋。而仰睡可以減少這種情況的產(chǎn)生,同志們盡量調(diào)整好自己的睡姿。
選擇枕頭
選擇仰睡之后,還要注意枕頭高度,選擇8公分左右的最佳,不會(huì)讓頸部擠壓產(chǎn)生細(xì)紋,還可以幫助后頸肌肉完全放松,減少落枕和起床后頸部酸痛的幾率。
1、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥198本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69女用私處保養(yǎng)
健客價(jià): ¥298見說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥25溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補(bǔ)益氣,回陽(yáng)固脫、預(yù)防病痛,保健強(qiáng)身。
健客價(jià): ¥25眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥44女性私密氧護(hù)日常護(hù)理。
健客價(jià): ¥178女性保養(yǎng)產(chǎn)品
健客價(jià): ¥2881.對(duì)慢性粒細(xì)胞白血病(CML)有效,并可用于對(duì)馬利蘭耐藥的CML。 2.對(duì)黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對(duì)頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥791、慢性粒細(xì)胞白血?。–ML)有效,并可用于對(duì)馬利蘭耐藥的CML;2、對(duì)黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對(duì)頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥57可用于外陰清潔、男女日常衛(wèi)生護(hù)理和女性陰道沖洗。
健客價(jià): ¥12適用于女性外陰抑菌、清潔、護(hù)理、尤其是日常有異味或分泌物較多時(shí)的深度清潔。
健客價(jià): ¥22.6本品主要成份為氯化十六烷基吡啶,對(duì)菌斑形成有一定抑制作用,可用于口腔疾病的輔助治療,也可用作日常口腔護(hù)理及清潔口腔。
健客價(jià): ¥13適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥1.6家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價(jià): ¥380用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥69使用于皮膚、女性陰部盒日常衛(wèi)生抑菌護(hù)理,以及性生活前后的抑菌清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥59適用于皮膚、生殖器和日常衛(wèi)生抑菌護(hù)理,以及性生活前后的抑菌清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥481、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥150曼秀雷敦什果冰潤(rùn)唇膏(蘋果)含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽(yáng)光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥29.9曼秀雷敦什果冰潤(rùn)唇膏,含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽(yáng)光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥25用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥59