醫(yī)學(xué)專家:當(dāng)心好心辦壞事!人體這三個部位不得隨意按摩!
精油按摩后頸部不當(dāng),可能造成腦中風(fēng)……那除了后頸部之外,還有那些部位應(yīng)該避免按摩呢?
醫(yī)師表示,手肘內(nèi)外側(cè)、大腿膝蓋外側(cè)以及腳掌足弓等部位都有表層神經(jīng),最好不要亂按,以免損及神經(jīng)功能。
新光醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心主任韓偉也表示,按摩時應(yīng)該避免施力、按壓在血管及神經(jīng)密集的部位,尤其分布于表層的神經(jīng):例如手肘外側(cè)的尺神經(jīng)以及彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;腓神經(jīng)系統(tǒng)是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時走路都會成膝蓋外側(cè)的腓神經(jīng),都應(yīng)該避免用力推壓....
一旦按得太用力,損及神經(jīng),手指都可能無法伸展問題。
60、70歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質(zhì)疏松癥的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。
以前發(fā)生過老婦人因為腰椎酸痛,找人推拿按摩,結(jié)果聽到「喀」的一聲,當(dāng)場痛得受不了,送至醫(yī)院檢查后,才發(fā)現(xiàn)脊椎出現(xiàn)壓迫性骨折及神經(jīng)包膜損傷。
國泰醫(yī)院復(fù)健科組長簡文仁同樣表示“按摩不是越痛越好!”。
那些人不適合按摩?
簡文仁表示,服用抗凝血劑或是凝血功能不佳者,最好不要接受按摩,因為微血管容易出血;
罹患骨松癥的老年人,也應(yīng)該避免按摩,如果覺得局部酸痛,最好就醫(yī),接受醫(yī)師診治。
其實人體不能亂按摩地方還有很多……