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冬天不穿秋褲到底會不會得關(guān)節(jié)炎?

2017-12-13 來源:骨大夫網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“有一種思念叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲”,“秋褲歌”的出現(xiàn)曾引發(fā)廣大網(wǎng)友對“冬天要不要穿秋褲”的熱烈討論,贊成穿秋褲的網(wǎng)友認(rèn)為冬天不穿秋褲會得關(guān)節(jié)炎,而打死不穿秋褲的網(wǎng)友則堅(jiān)信得不得關(guān)節(jié)炎和穿不穿秋褲沒有關(guān)系。

  冬天不穿秋褲到底會不會得關(guān)節(jié)炎?

  “有一種思念叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲”,“秋褲歌”的出現(xiàn)曾引發(fā)廣大網(wǎng)友對“冬天要不要穿秋褲”的熱烈討論,贊成穿秋褲的網(wǎng)友認(rèn)為冬天不穿秋褲會得關(guān)節(jié)炎,而打死不穿秋褲的網(wǎng)友則堅(jiān)信得不得關(guān)節(jié)炎和穿不穿秋褲沒有關(guān)系。那么,冬天不穿秋褲到底會不會得關(guān)節(jié)炎?今天我們就來討論一下。

  首先,什么是關(guān)節(jié)炎?

  通常我們說的“關(guān)節(jié)炎”、“風(fēng)濕痛”,其實(shí)指的就是骨性關(guān)節(jié)炎。主要特征是:關(guān)節(jié)處的軟骨組織變薄、軟化、失去彈性,甚至碎裂、剝脫或軟骨下的骨質(zhì)增生并形成骨贅,最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和活動受限。

  導(dǎo)致軟骨組織磨損的因素,主要有外傷、高齡、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度異常、關(guān)節(jié)使用過度、長期負(fù)重過度、長期運(yùn)動過度,等等。此外,還有一些關(guān)節(jié)炎由于人體免疫系統(tǒng)功能紊亂所致,少部分由于微生物感染所導(dǎo)致。

  腿部受寒會得關(guān)節(jié)炎?

  骨性關(guān)節(jié)炎跟受寒沒有因果關(guān)系。

  骨關(guān)節(jié)炎大多與關(guān)節(jié)達(dá)到使用壽命有關(guān),而免疫性關(guān)節(jié)炎則是由于免疫系統(tǒng)紊亂而攻擊自身關(guān)節(jié)組織所致。

  也有微生物感染所導(dǎo)致的化膿性關(guān)節(jié)炎,但沒有因?yàn)楹鋵?dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。

  在日本,人們從小就接受耐寒訓(xùn)練,但并沒有證據(jù)證明他們的關(guān)節(jié)炎發(fā)病率明顯高于其他國家和地區(qū)。所以,目前并沒有明確結(jié)論來證明患關(guān)節(jié)炎,與穿不穿秋褲、腿部是否受寒有直接關(guān)系。

  關(guān)節(jié)炎患者在受涼后可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,讓人誤以為寒冷是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  如何解釋關(guān)節(jié)受涼后出現(xiàn)的疼痛?

  受寒的確會誘發(fā)或加重已有的關(guān)節(jié)炎的疼痛。

  一方面,關(guān)節(jié)軟組織受到寒冷的刺激,敏感度會增加,疼痛閾值會下降,從而使人的疼痛感加強(qiáng)。另一方面,由于腿部保暖不夠,膝關(guān)節(jié)周圍的血管收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)不好,而肌肉消耗產(chǎn)生的酸性物質(zhì)不能及時“運(yùn)走”,也會引起疼痛。

  寒冷會導(dǎo)致肌肉收縮,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)血運(yùn)減少,滑液分泌減少。冷天不注意對關(guān)節(jié)的保暖會使意外受傷的幾率增加,間接造成危害。即便沒有意外受傷,長期如此也無疑會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),減少關(guān)節(jié)使用壽命。

  年輕時受的寒,老了要“還”嗎?

  很多人認(rèn)為年輕時沒有注意腿部保暖,“隱形”地傷了膝關(guān)節(jié),所以,年老時會得到“報(bào)復(fù)”。其實(shí),人到老年,腰腿痛跟年輕時“不穿秋褲的任性”也沒有直接關(guān)系。

  骨關(guān)節(jié)的損害是不可逆的,我們的雙腿幾十年如一日地一直支撐著我們整個身體,因此,到年老時骨關(guān)節(jié)達(dá)到了一定的使用壽命,再加上雌激素水平下降、骨密度異常、肥胖等因素,骨關(guān)節(jié)自然會發(fā)出“警報(bào)”,這與年輕時受寒沒有直接關(guān)系。

  總之,寒冷本身并非是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因,但受涼后腿痛確實(shí)是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。而且,受寒不僅僅會誘發(fā)或加重已有的關(guān)節(jié)炎,而且也會誘發(fā)其他疾病。所以,寒冷天氣下重視保暖關(guān)節(jié)并沒有錯!

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