談?wù)剰?qiáng)直性脊柱炎患者必備的好習(xí)慣

　　在許多骨科醫(yī)院的病房中，有不少重癥強(qiáng)直性脊柱炎患者在接受治療，這些患者都有不同程度的跛行、駝背、下蹲功能受限，甚至有的患者髖、膝關(guān)節(jié)強(qiáng)直，無(wú)法行走，無(wú)法翻身，生活不能夠自理。其實(shí)，強(qiáng)直性脊柱炎如能早期治療，極大部分是可以得到較好控制的，治療后達(dá)到臨床治愈。但是由于本病發(fā)病早期與一般腰腿痛相似，沒有引起患者的重視，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期最終病情惡化導(dǎo)致殘疾。在這里，我要指出的是，強(qiáng)直性脊柱炎早期治療才是關(guān)鍵。

　　診斷、治療一定要早

　　大部分重癥強(qiáng)直性脊柱炎患者都是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致病情加重。一旦強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)展到中晚期，脊柱骨橋形成，通過(guò)治療只能達(dá)到骨骼炎癥消失、疼痛癥狀消失、免疫系統(tǒng)正常、骨骼變形停止、病情不再發(fā)展的程度，但是由于骨橋形成關(guān)節(jié)間隙融合導(dǎo)致的關(guān)節(jié)變形活動(dòng)受限是不可逆轉(zhuǎn)的。強(qiáng)直性脊柱炎早期會(huì)出現(xiàn)低熱、厭食、乏力、消瘦、盜汗、貧血、髖關(guān)節(jié)炎、體重明顯減輕等癥狀，強(qiáng)直性脊柱炎分為慢性發(fā)病與急性發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性發(fā)病者約占75%，病情發(fā)展緩慢。急性發(fā)病者約為25%，表現(xiàn)為體溫升高，全身癥狀明顯，除骶髂關(guān)節(jié)和脊柱外，四肢關(guān)節(jié)也常同時(shí)累及，有的患者在幾個(gè)月內(nèi)發(fā)生大關(guān)節(jié)的骨性強(qiáng)直，而形成終身殘疾。

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者必備的7個(gè)好習(xí)慣

　　強(qiáng)直性脊柱炎的患者和家屬經(jīng)常會(huì)問(wèn)很多問(wèn)題，尤其是強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意點(diǎn)什么？什么是強(qiáng)直性脊柱炎要養(yǎng)成的良好習(xí)慣呢？

　?、?坐姿要正，站姿要直，坐久宜動(dòng)，站久宜走。

　?、?枕頭要低，睡眠要足。

　?、?晨起伸腰仰背，睡前學(xué)做燕飛。

　?、?不和煙鬼共事，不和酒鬼交友。

　?、?飲食宜爽口，易消化，夠營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離煎、炒、炸。

　?、?有空多做雜事，閑來(lái)下水游泳。

　　Ⅶ.牢記按時(shí)服藥，定時(shí)就醫(yī)復(fù)查。