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談?wù)剰?qiáng)直性脊柱炎患者必備的好習(xí)慣

2017-12-04 來(lái)源:廊坊愛德堡醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少觀眾發(fā)現(xiàn),大叔級(jí)演員張嘉譯走起路來(lái)總是搖搖晃晃,甩臂搖胯,一副松松散散的樣子。其實(shí),這并不是張嘉譯刻意設(shè)計(jì)的,他從22歲開始就患有強(qiáng)直性脊柱炎,因此走路老是有點(diǎn)駝背,脊柱直不起來(lái),久而久之就形成了現(xiàn)在的走路姿勢(shì)。

  談?wù)剰?qiáng)直性脊柱炎患者必備的好習(xí)慣

  在許多骨科醫(yī)院的病房中,有不少重癥強(qiáng)直性脊柱炎患者在接受治療,這些患者都有不同程度的跛行、駝背、下蹲功能受限,甚至有的患者髖、膝關(guān)節(jié)強(qiáng)直,無(wú)法行走,無(wú)法翻身,生活不能夠自理。其實(shí),強(qiáng)直性脊柱炎如能早期治療,極大部分是可以得到較好控制的,治療后達(dá)到臨床治愈。但是由于本病發(fā)病早期與一般腰腿痛相似,沒有引起患者的重視,錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期最終病情惡化導(dǎo)致殘疾。在這里,我要指出的是,強(qiáng)直性脊柱炎早期治療才是關(guān)鍵。

  診斷、治療一定要早

  大部分重癥強(qiáng)直性脊柱炎患者都是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致病情加重。一旦強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)展到中晚期,脊柱骨橋形成,通過(guò)治療只能達(dá)到骨骼炎癥消失、疼痛癥狀消失、免疫系統(tǒng)正常、骨骼變形停止、病情不再發(fā)展的程度,但是由于骨橋形成關(guān)節(jié)間隙融合導(dǎo)致的關(guān)節(jié)變形活動(dòng)受限是不可逆轉(zhuǎn)的。強(qiáng)直性脊柱炎早期會(huì)出現(xiàn)低熱、厭食、乏力、消瘦、盜汗、貧血、髖關(guān)節(jié)炎、體重明顯減輕等癥狀,強(qiáng)直性脊柱炎分為慢性發(fā)病與急性發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì),慢性發(fā)病者約占75%,病情發(fā)展緩慢。急性發(fā)病者約為25%,表現(xiàn)為體溫升高,全身癥狀明顯,除骶髂關(guān)節(jié)和脊柱外,四肢關(guān)節(jié)也常同時(shí)累及,有的患者在幾個(gè)月內(nèi)發(fā)生大關(guān)節(jié)的骨性強(qiáng)直,而形成終身殘疾。

  強(qiáng)直性脊柱炎患者必備的7個(gè)好習(xí)慣

  強(qiáng)直性脊柱炎的患者和家屬經(jīng)常會(huì)問(wèn)很多問(wèn)題,尤其是強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意點(diǎn)什么?什么是強(qiáng)直性脊柱炎要養(yǎng)成的良好習(xí)慣呢?

 ?、?坐姿要正,站姿要直,坐久宜動(dòng),站久宜走。

 ?、?枕頭要低,睡眠要足。

 ?、?晨起伸腰仰背,睡前學(xué)做燕飛。

 ?、?不和煙鬼共事,不和酒鬼交友。

 ?、?飲食宜爽口,易消化,夠營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離煎、炒、炸。

 ?、?有空多做雜事,閑來(lái)下水游泳。

  Ⅶ.牢記按時(shí)服藥,定時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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