肩病中最折磨人的非肩袖撕裂莫屬。它不像肩周炎那樣有自限性，也不像肩峰下撞擊綜合征那樣通過手術就能治愈，它發(fā)病幾率高，復發(fā)幾率大，深深地影響患者的生活質量。這究竟是怎樣的一種疾病呢？
肩袖不是袖？
肩袖不是袖，而是包繞在肱骨頭周圍的一組肌腱（包括岡上肌，岡下肌，肩胛下肌和小圓肌四塊肌肉和肌腱），這些肌肉的運動維持著肩關節(jié)的穩(wěn)定和肩關節(jié)活動。但是，當肩袖上承受過度的負荷，就會導致撕裂，引起疼痛。
癥狀辨真假？
肩袖撕裂的癥狀表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛，甚至在休息時也會痛，上舉或放下胳膊時疼痛更加明顯；當想活動胳膊時會感覺無力；當胳膊作某些活動時，會感覺有咔嚓聲。這些癥狀極容易和肩周炎以及肩峰下撞擊綜合征混淆，所以要判斷是否是肩袖撕裂，按照癥狀對號入座的方法不可取，一定要去醫(yī)院運動醫(yī)學科或肩肘外科做核磁檢查來確診。
為什么找上你？
肩袖撕裂本來是一種老年病， 隨著年齡的增長，機體老化，尤其肩關節(jié)反復錯誤活動，會導致肩袖撕裂。但是經常重復上肢運動，尤其是過頭的動作，比如打羽毛球，擦窗、高處取物等日?；顒?，會使肌肉和肌腱承受很大的應力，容易誘發(fā)肩袖撕裂。
另外，辦公室群體長期保持駝背聳肩的姿勢，肩背肌肉由于長期不正常的收縮或拉長導致肌力變弱，肩關節(jié)的控制能力下降，肩峰下間隙縮小，肩峰不停的磨損肩袖，造成肩袖撕裂。臨床研究表明，肩峰下撞擊綜合征的患者肩袖會出現(xiàn)不同程度的磨損，甚至撕裂。
運動或者健身過程中由于外傷跌倒、或不正確地舉起重物，使肩關節(jié)被迫承受暴力創(chuàng)傷也會引起肩袖撕裂。
如何正確治療
一旦發(fā)現(xiàn)肩痛，千萬不要去按摩室通過推拿緩解，一是對于關節(jié)的問題沒什么作用，二是容易導致更大的肩袖撕裂。正確的做法是立即就醫(yī)確診病情，肩關節(jié)疾病掛號一般選擇運動醫(yī)學科或肩肘外科。如果確診是肩袖撕裂，那么醫(yī)生會根據(jù)撕裂情況制定治療計劃。小撕裂一般采用保守治療，大撕裂采用關節(jié)鏡手術修復。
保守治療
肩袖撕裂的保守治療主要通過肩外展矯形器固定患側，口服非甾體止痛抗炎藥。如果疼痛嚴重，肩部注射皮質激素封閉治療。研究表明，注射后疼痛顯著緩解，活動范圍快速改善。但是，封閉藥物不宜過多使用，會導致韌帶變脆，更容易進一步受傷。
物理治療也是較為有效的方法。一般肩袖撕裂的患者肩關節(jié)周圍肌肉以及運動機制都存在不同程度的問題，物理治療可以通過儀器和手法幫助患者消除炎癥、緩解疼痛、加強周圍肌肉力量，比如：加強三角肌的力量可以代償部分受傷無力的肩袖肌肉力量，明顯的提高康復效率。
手術治療
手術治療一般適用于肩袖撕裂較大，或肩袖撕裂撕裂較小但是經過保守治療無效的患者。臨床上一般通過關節(jié)鏡手術，清除肩峰上磨損肩袖的骨贅，用單/雙排肩袖修復技術修補和固定撕裂的肩袖。該手術不僅能夠降低疼痛、恢復肩關節(jié)功能，而且比傳統(tǒng)的切開修復創(chuàng)傷更小、疼痛更輕、恢復更快。
肩袖一旦出現(xiàn)撕裂，很容易擴大成為巨大肩袖撕裂。巨大肩袖撕裂發(fā)病率占肩袖撕裂的40%，而且無論手術多么成功都有很大的復發(fā)可能性。同時，延誤治療會使肌腱的質量變差或逐漸回縮，增加后期治療的難度。所以，發(fā)現(xiàn)肩袖撕裂，一定要在情況惡化前盡早確診并遵醫(yī)囑積極治療。
無論是保守治療還是手術治療，康復訓練都是必不可少的。適度、規(guī)范的康復訓練可以避免術后粘連導致的活動度受限，并通過肩關節(jié)周圍肌肉的訓練增加關節(jié)的穩(wěn)定性，最大程度恢復功能。對于鞏固手術效果和提高生活質量起到至關重要的作用！
消炎，祛濕，鎮(zhèn)痛。用于風濕痛，神經痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉酸痛，牙痛等。
健客價： ￥18消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥43消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥38消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥2.5消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥12消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥17.89消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥6消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥12消炎鎮(zhèn)痛，用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥12消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥7.8消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥20清炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥7.5清炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥6.81.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀；2.各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、肌痛及運動后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛發(fā)性痛經，牙痛，頭痛等。
健客價： ￥23用于： 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價： ￥3.8① 緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛及運動后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價： ￥10.5用于治療骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進關節(jié)軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關節(jié)炎，手術后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價： ￥181.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀；2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運動后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價： ￥20用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價： ￥18用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價： ￥45.6消炎鎮(zhèn)痛。用于神經痛，風濕痛，肩痛，扭傷，關節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價： ￥10用于： 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等； 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價： ￥5.81.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價： ￥2用于： ①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價： ￥4.5
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺