膝關節(jié)炎不持續(xù)治療，會導致關節(jié)畸形？

2017-05-03 來源：骨問標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：關節(jié)炎反復發(fā)病，且關節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

　　膝關節(jié)炎在膝關節(jié)活動時疼痛就會加重，且早期為陣發(fā)性后轉變?yōu)槌掷m(xù)性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節(jié)活動受限出現(xiàn)跛行的癥狀，若不持續(xù)治療，關節(jié)就會出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

　　膝關節(jié)炎如何治療？

　　保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

　　手術治療：關節(jié)炎反復發(fā)病，且關節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

　　微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關節(jié)破壞和恢復關節(jié)活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。

　　在平時生活中怎樣預防膝關節(jié)炎呢？

　　適量的運動鍛煉

　　適量的運動鍛煉，可以促進骨骼更好吸收營養(yǎng)物質，延緩骨骼的老化，避免關節(jié)受損。同時需要注意老人最好不要進行爬樓梯、登山這樣的活動，容易造成關節(jié)軟組織損傷。游泳和散步是膝關節(jié)炎患者的最佳運動，這兩項運動既不增加膝關節(jié)的負重能力，又能讓膝關節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰臥起坐、俯臥撐、橋形拱身，仰臥在床上，把兩腿抬起放下、模仿蹬自行車，高位馬步、直身跪坐都是我們可以選擇的運動。但是我們在鍛煉前要做好準備，輕緩地舒展膝關節(jié)，讓膝關節(jié)充分活動開以后再參加運動。即使你沒空運動，長時間坐著和站著時，也要經常變換姿勢，防止膝關節(jié)固定一種姿勢而用力過大。

　　注意居住環(huán)境

　　老年朋友要避免房間過于陰暗潮濕，不要把床擺在門窗通風處。

　　注意保暖

　　注意保暖也是老年朋友預防膝關節(jié)炎的關鍵。在秋冬季節(jié)老人應注意脖子、腳踝、膝蓋的保暖，隨著氣溫的變化要及時添加衣服避免著涼。一些愛美的女性愛穿高跟鞋、愛穿超短裙，建議女性們別在吹空調的時候讓冷氣直接吹向膝關節(jié)，必要時戴上護膝，穿上長褲，防止膝關節(jié)受涼。

　　吃增強身體熱量的食物

　　飲食方面可以吃一些增強身體熱量的食物，比如：羊肉、狗肉、紅棗、人參等等。食用這些食物可以使全身骨骼抵御寒氣。

　　泡腳

　　可以每天堅持泡腳按摩腳部，長期堅持下去可以有效預防膝關節(jié)炎。

　　膝關節(jié)炎患者平時在飲食上也是有一些禁忌呦！

　　忌高甜食物

　　據(jù)有關專家的觀察，骨性關節(jié)炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)1個月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見，骨性關節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。

　　忌肥膩食物

　　現(xiàn)代科學研究分析，肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節(jié)。因此，骨性關節(jié)炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

　　忌海產品

　　現(xiàn)代科學研究證明，骨性關節(jié)炎患者忌海產品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關節(jié)中形成尿酸結晶，會使骨性關節(jié)炎的癥狀加重。所以，骨性關節(jié)炎病人要少吃或不吃海產品。