治療骨質(zhì)增生的中藥有哪些 4招防骨質(zhì)增生

2017-03-24 來(lái)源：大豫骨醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　很多人在知道自己得了骨質(zhì)增生后，就開(kāi)始了漫漫的求醫(yī)路。在他們心里是多么渴望知道治療骨質(zhì)增生的藥品??！知道這些之后，他們就有治愈的可能了，如果您也想知道治療骨質(zhì)增生的中藥的話，那就跟隨小編一起了解一下吧！

　　治療骨質(zhì)增生的中藥之一：虎潛丸

　　藥物組成：龜板、熟地、黃柏、知母、虎骨、鎖陽(yáng)、干姜、陳皮。

　　功效：補(bǔ)益肝腎。

　　主治：肝腎不足，筋骨痿軟。

　　用法用量：酒或粥糊為丸，桐子大，每次10丸，每日3次。

　　治療骨質(zhì)增生的中藥之二：舒筋活絡(luò)丸

　　藥物組成：當(dāng)歸、木瓜、川芎、桂枝、桑寄生、秦艽、威靈仙、地龍、獨(dú)活、赤芍、川烏、骨碎補(bǔ)、防風(fēng)、天麻、虎骨膠、五加皮、膽南星、乳香、沒(méi)藥、熟地。

　　功效：舒筋活血，祛風(fēng)通絡(luò)。

　　主治：風(fēng)濕寒痹，筋骨疼痛，麻木拘攣。

　　用法用量：每次6g，每日3次。

　　很多女性為了凸顯高貴的氣質(zhì)，然而卻無(wú)奈海拔不夠，這時(shí)高跟鞋就成了最好的幫手，雖然看上去美麗了，但是時(shí)常穿高跟鞋的女性可要注意了，這樣很有可能造成骨質(zhì)增生，那么我們?nèi)绾尾拍芗让利愑植粫?huì)得骨質(zhì)增生呢？

　　1、及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷

　　關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)

　　長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

　　3、食用高鈣食物

　　骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　4、減輕體重

　　體重過(guò)重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

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