經(jīng)常會(huì)遇到有人發(fā)現(xiàn)自己“關(guān)節(jié)疼、腫”，到醫(yī)院拍片，診斷為“滑膜炎”、“骨質(zhì)增生”，還有診斷為“關(guān)節(jié)炎”的。那到底是那種??？我們對(duì)這幾種病名分別了解一下。

　　一、滑膜炎

　　關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、行走困難。到醫(yī)院一拍片子，關(guān)節(jié)骨質(zhì)“未見(jiàn)明顯異常”，常被診斷為“滑膜炎”。

　　滑膜為什么發(fā)炎了？有很多原因。病菌感染關(guān)節(jié)可以引起“感染性滑膜炎”。這種病現(xiàn)在少見(jiàn)，一般多見(jiàn)于抵抗力低的小孩。受累關(guān)節(jié)表面發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱、疼痛。患者血象高（白細(xì)胞計(jì)數(shù)、中性粒細(xì)胞百分比高）。感染性滑膜炎可以通過(guò)查血，抽取關(guān)節(jié)液做病菌培養(yǎng)確診。治療一般采取限制疼痛關(guān)節(jié)活動(dòng)，靜脈輸注抗生素的方法。

　　還有一類(lèi)不是由病菌感染引起的“非感染性滑膜炎”，包括“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”、“類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”、“強(qiáng)直性脊柱炎”、“反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎”、以及“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎”等疾病。這類(lèi)無(wú)菌性炎癥造成的滑膜炎也存在受累關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，但受累關(guān)節(jié)一般熱度不高，輕度發(fā)紅或不發(fā)紅。查血象一般不高，但會(huì)有血沉（ESR）和C反應(yīng)蛋白（CRP）增高；進(jìn)一步的抗“O”(ASO)，類(lèi)風(fēng)濕因子（RHF），抗CCP(環(huán)瓜氨酸肽)抗體、HLA-B27抗體，血、尿尿酸檢查會(huì)揭示出這類(lèi)無(wú)菌性滑膜炎的確切病因。

　　還有一類(lèi)“滑膜炎”，是由于反復(fù)、大量活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)損傷、發(fā)炎。患者就診之前有各種各樣造成關(guān)節(jié)損傷的原因。常見(jiàn)的有：長(zhǎng)距離騎自行車(chē)，爬山，旅游，學(xué)生體育考試前準(zhǔn)備，過(guò)度鍛煉，走長(zhǎng)路；以及因?yàn)槟挲g增大而發(fā)生的關(guān)節(jié)面磨損（退行性骨關(guān)節(jié)炎）。磨損的關(guān)節(jié)碎屑刺激滑膜產(chǎn)生“滑膜炎”。

　　過(guò)度活動(dòng)造成關(guān)節(jié)面磨損（a.示意圖；b.關(guān)節(jié)鏡下所見(jiàn)：關(guān)節(jié)軟骨缺損，軟骨下骨暴露；c.磁共振顯示關(guān)節(jié)面軟骨缺損）。

　　（骨）關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)理。過(guò)度活動(dòng)、退變導(dǎo)致關(guān)節(jié)面軟骨損傷，產(chǎn)生碎屑；碎屑刺激關(guān)節(jié)腔滑膜導(dǎo)致“滑膜炎”。

　　從上可見(jiàn)，早期的（骨）關(guān)節(jié)炎就是滑膜炎。因?yàn)樵诔Ｒ?guī)X線片上無(wú)法觀察到明顯的關(guān)節(jié)周?chē)琴|(zhì)增生（即骨贅形成），或關(guān)節(jié)間隙變窄），因此被稱(chēng)之為“滑膜炎”。

　　這種“滑膜炎”常由過(guò)度活動(dòng)或年齡增大關(guān)節(jié)退變引起，因此首要的預(yù)防與治療方式就是“適當(dāng)、適量活動(dòng)”。治療包括：1.滑膜炎急性發(fā)作期要限制活動(dòng)，減少活動(dòng)量，有條件時(shí)在家休息。2.采取理療，外敷膏藥—氟比洛芬巴布膏或奇正消痛貼等膏藥，以及口服塞來(lái)昔布或依托考昔等非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)減輕炎癥癥狀。3.可以佩戴支具限制患有滑膜炎的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，但每天得松開(kāi)支具充分活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)數(shù)次以避免關(guān)節(jié)僵硬。4.滑膜炎減退期，逐漸加強(qiáng)患有滑膜炎關(guān)節(jié)的活動(dòng)量。5.為增強(qiáng)關(guān)節(jié)骨質(zhì)，可以服用骨化三醇和鈣劑。

　　二、骨質(zhì)增生

　　患者關(guān)節(jié)腫痛，拍片子后看到報(bào)告單上描述的“骨質(zhì)增生”，同時(shí)觀察到X線片上關(guān)節(jié)（股骨或脛骨）周緣或髁間棘處增生的骨質(zhì)，就斷定自己得了“骨質(zhì)增生”（有了“骨刺”）。其實(shí)，“骨質(zhì)增生”只是對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)骨贅形成這一病變形態(tài)的描述，根本就不是一個(gè)診斷。因?yàn)檫@一描述無(wú)法確切的說(shuō)明發(fā)病原因，因而進(jìn)一步的治療也就無(wú)從下手。打個(gè)比方，就像說(shuō)某人“個(gè)子高了”，我們并沒(méi)有辦法知道這個(gè)人的個(gè)子高到什么程度了，也無(wú)法知道她（他）的個(gè)子為什么高了。既然無(wú)法確切的診斷關(guān)節(jié)腫痛的原因，治療也就無(wú)從談起。

　　三、關(guān)節(jié)炎

　　從前面我們可以知道，過(guò)度活動(dòng)或年齡增大會(huì)造成關(guān)節(jié)磨損。輕度的關(guān)節(jié)損傷會(huì)造成“滑膜炎”；重度的關(guān)節(jié)損傷或年齡增大造成關(guān)節(jié)磨損會(huì)導(dǎo)致“退行性骨關(guān)節(jié)炎”，也就是常說(shuō)的“關(guān)節(jié)炎”。

　　關(guān)節(jié)磨損了，怎么辦？1.第一得“省著用”，即“適當(dāng)、適量活動(dòng)”。年紀(jì)大的人鍛煉對(duì)增強(qiáng)心、肺功能，降低血糖、血脂好，但費(fèi)關(guān)節(jié)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)包括慢跑、低強(qiáng)度的游泳、健體操以及“廣場(chǎng)舞”（J），嚴(yán)禁爬山、爬樓梯或遠(yuǎn)距離穿越。適量即出汗就可以停止，半小時(shí)就夠了。這樣既可以發(fā)揮鍛煉的好處，又可以避免傷關(guān)節(jié)。2.配帶護(hù)具（護(hù)膝或護(hù)踝）。3.可以補(bǔ)充活性維生素D制劑（骨化三醇）和鈣劑（螯合鈣或液體鈣）以增強(qiáng)軟骨下骨質(zhì)，保護(hù)關(guān)節(jié)面。4.服用硫酸氨基葡萄糖（“吃啥補(bǔ)啥”），或關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉（玻璃酸鈉）以增加關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。5.疼痛時(shí)理療，外敷膏藥—氟比洛芬巴布膏或消痛貼膏等膏藥，以及口服非甾體類(lèi)抗炎藥和活血化瘀中藥來(lái)減輕癥狀。

　　對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨剝脫形成游離體，以及半月板撕裂產(chǎn)生卡壓、交鎖癥狀的患者可以考慮膝關(guān)節(jié)鏡清理。

　　對(duì)于晚上疼痛，難以入睡；以及因?yàn)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/gkpd/910000.html" target="_blank">關(guān)節(jié)疼痛無(wú)法出門(mén)，生活質(zhì)量極差的骨關(guān)節(jié)炎患者可以考慮關(guān)節(jié)置換。