類風濕的飲食禁忌

2015-04-05 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：類風濕是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。由于每個人體質不同，所以類風濕的飲食也需給予科學搭配。

　　類風濕性關節(jié)炎又稱類風濕(RA)，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關節(jié)，反復發(fā)作，呈對稱分布。專家提醒，飲食對類風濕治療很關鍵，下面告訴大家緩解類風濕性關節(jié)炎癥狀的食物有哪些。

　　1，蛇類，蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關節(jié)走竄的作用。

　　2，多種青菜，水果可以滿足人體對維生素，微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒，消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

　　3，香菇，黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

　　4，苦瓜，苦菜，馬齒覽，絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以起到緩解局部發(fā)熱，發(fā)痛的作用。

　　5，在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物如動物的肝臟，骨湯；綠葉菜如菠菜，番茄，馬蘭頭，薺菜，油菜，莧菜等；水果如紅棗，桃，李，杏，橘子等，可以起到預防類風濕性關節(jié)炎患者貧血的作用。

　　6，食用豬，牛，羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用；蛇肉，狗肉，鱔魚，雞血藤，附子，桂枝，細辛，黃芪，丹參，黃精，川芎等食物及藥食具有補氣血，益肝腎，祛風濕的功效。

　　加重類風濕性關節(jié)炎癥狀的食物：

　　1，高脂肪類、脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節(jié)有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶，肥肉等，炒菜，燒湯也宜少放油。

　　2，海產類。病人不宜多吃海產品，如海帶，海參，海魚，海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，使關節(jié)癥狀加重。

　　3，過酸，過咸類。如花生，白酒，白糖以及雞，鴨，魚，肉，蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣，鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜，咸蛋，咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　溫馨提醒：類風濕的治療原則1，綜合治療。減輕或消除關節(jié)的腫脹，疼痛和晨僵；2，控制病情的免疫病理進展與活動度，力求病情長期得到控制；3，預防感染和關節(jié)炎的加重或惡化；4，調整免疫，增強體質與免疫力，鞏固治療效果；5，預防關節(jié)功能不全和殘疾，改善和提高生活質量，恢復關節(jié)功能及勞動力。