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風濕關節(jié)炎患者要防濕

2014-12-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:風濕關節(jié)炎患者要防濕 風濕病的病因,與風寒濕有密切的關系,因此平時注意防范風寒、潮濕的入侵非常重要,尤其是當身體虛弱的時候更應注意。當天氣突然寒冷時,應隨時增添衣服以防受寒;夏季天氣……

   風濕病的病因,與風寒濕有密切的關系,因此平時注意防范風寒、潮濕的入侵非常重要,尤其是當身體虛弱的時候更應注意。當天氣突然寒冷時,應隨時增添衣服以防受寒;夏季天氣炎熱,酷暑難當時,亦不可睡在當風之處,或者露宿達旦,因為人在入睡之后,衛(wèi)陽之氣靜潛,毛孔開放,風寒易乘虛而入;夏日也不宜席地而臥(尤其是水泥地及磚石之地),以防涼氣侵入經(jīng)脈,影響筋骨;炎夏分娩之產(chǎn)婦,切勿在風對流之處睡眠,或睡中以風扇直接吹拂,因產(chǎn)后百脈空虛,自汗較多,感受風寒則容易成疾,受累一世。

  近年來空調設備正在普及,在空調房間內長期工作的人員,得關節(jié)酸痛的人也很多,應該注意隨著室內外溫度的差異,出入時衣著隨時增減。尤其是老年人更需注意,因為老年人對外界氣溫的調節(jié)能力、御寒防暑能力均較差,室內溫度不宜降得太低。冬日若室內溫度高,衣服即應減少,但出外時必須增衣防寒。在冷庫及冷水中操作的人員,入庫前應增添衣服,在冷水中操作完畢,切勿驟用熱水浸手,以免霎時間一冷一熱,脈絡一緊一松,調節(jié)失常,引起脈道攣急而導致痹病。

 
  一般來講,身體強壯者,尚能抵御風寒,而年老體弱或勞累過度、身體較弱者,易被風寒入侵,必須謹慎。
 
 
  受潮濕多見于與水接觸過頻的人,即經(jīng)常在潮濕環(huán)境中工作以及與水打交道的工作人員,這部分人員在工作完畢之后,應立即用干毛巾擦干身體,換上干燥衣服;外出突遭雨淋,衣衫盡濕者,應立即用干毛巾擦干身體,擦至皮膚潮紅發(fā)熱之后,再用溫水洗凈換上干燥衣服,切勿潮濕之衣服剛脫下,馬上用熱水洗澡,以致迫寒濕入侵體內;在夏季勞動后大汗淋漓,亦不可馬上用冷水沖洗或入池游泳,因為汗孔未閉,易使寒濕之氣入侵。在寒冷地帶,冬季外出雙足受凍后,切勿立即用熱水洗腳或用火烤。曾遇一位東北病人,他在雪地里工作后,雙足凍于鞋內,一時不能脫下,遂在火爐中烤暖,后來即得閉塞性脈管炎。
 
  居所地勢低而潮濕者,更應注意,平時可用石灰灑于墻邊屋角,以吸收潮氣,床上被褥在晴天宜經(jīng)常曝曬,以祛潮氣,天晴時應打開窗戶,以通風祛濕,有條件者可墊高地基鋪地板,向陽開門開窗則更好。
 
  在梅雨季節(jié)如發(fā)現(xiàn)面浮、足腫或脾胃失健的病人,需服利濕退腫之劑,因為這種風濕較甚者如再遇外濕則內外交結更易成疾。
 
  風濕病的成因是風、寒、濕邪氣雜至,或寒邪入內化熱,病因比較復雜,因此在日常生活中注意避風、防寒、防濕,截其來路,是預防攝養(yǎng)之良策。
 
  (實習編輯:莫韻興)
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