常見錯誤減肥方法引發(fā)的危害介紹
吸毒減肥
吸毒減肥聽上去有點匪夷所思。但是據(jù)統(tǒng)計,全國吸毒者中有20%的人都是因為減肥而去吸毒的。而且吸毒者的年齡還逐漸年輕化,一些人對毒品危害型缺乏,以為吸毒可以幫助減肥,最終誤入歧途。
扣喉減肥法
有些人在減肥中抵擋不住美食誘惑,頓頓都吃飽喝足后又用手指摳自己的喉嚨,讓吃下去的東西全部吐出來,避免自己吸收熱量。其實這樣做對喉嚨和胃部傷害是非常大的,嘗試的次數(shù)多了會產(chǎn)生厭食癥。
瘦身藥品減肥法
近些年,人們越來越崇尚減肥瘦身,市場上也日益涌現(xiàn)出不少的瘦身食品,減肥藥丸之所以能減肥是因為它具有膨脹功效,人在用餐前食用一粒,人就會產(chǎn)生飽足感,進而不再想吃東西,長久服用的確可以減輕體重,但同樣的也能讓人營養(yǎng)不良,造成身體傷害。
打洞減肥法
打洞減肥法就是在耳朵的軟骨、舌頭或是嘴唇上打洞,以此來降低食欲,從而達到減肥的目的。盡管在剛開始的時候或許能夠看到效果,但是效力最多持續(xù)3個月,一旦身體適應(yīng)了就起不到任何作用。但是在這些部位打洞容易引起發(fā)炎,對身體有很大影響。
吃蛔蟲減肥法
小時候肚子里長蛔蟲,人就不會長胖。于是很多人利用吃蛔蟲防止自己長胖?;紫x可以吸收人體的大量營養(yǎng)。但是蛔蟲的增長速度也是驚人的,雖然能夠吸收體內(nèi)多余的營養(yǎng)。但是蟲卵會損害人體器官,甚至?xí)鹑梭w死亡。
以上這幾種方法建議大家千萬不要嘗試,以免損傷身體,對身體造成不必要的傷害。
(實習(xí)編輯:莫韻常)
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