中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:方舟健客 > 兒科頻道 > 兒科治療 > 疾病治療 > 預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒 提高抵抗力是關(guān)鍵!

預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒 提高抵抗力是關(guān)鍵!

2019-06-04 來(lái)源:兒科醫(yī)生雨滴  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究發(fā)現(xiàn),香菇中所含的蘑菇核糖核酸能刺激人體產(chǎn)生和釋放干擾素,從而能消滅人體內(nèi)的病毒,起到增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒的抵抗力的作用。香菇中還含有一種高分子量多聚糖,能夠提高人體的免疫力。

小牛媽媽發(fā)了條朋友圈,三個(gè)字,一串感嘆號(hào):

求帶走?。?!

原來(lái)寶寶又發(fā)燒了,前段時(shí)間感冒剛好,她為了照顧寶寶已經(jīng)一個(gè)星期沒(méi)睡好了。

沒(méi)想到就在自家門(mén)口玩了會(huì),吹著風(fēng)了,寶寶又發(fā)燒了??傆X(jué)得好像只有自己家寶寶愛(ài)生病,又擔(dān)心又煩惱!

春季多風(fēng),很多寶寶出去玩回來(lái)就感冒或者發(fā)燒了,除了日常多注意,食補(bǔ)也很重要,在這個(gè)季節(jié)給寶寶多做些提高抵抗力的輔食吧!

團(tuán)寶媽做的這道粥,加入了:香菇,雞肉,芹菜,胡蘿卜。有肉有素,營(yíng)養(yǎng)豐富。

研究發(fā)現(xiàn),香菇中所含的蘑菇核糖核酸能刺激人體產(chǎn)生和釋放干擾素,從而能消滅人體內(nèi)的病毒,起到增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒的抵抗力的作用。香菇中還含有一種高分子量多聚糖,能夠提高人體的免疫力。

雞肉味道鮮美,容易消化。芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的鈣,磷、鐵。再加上胡蘿卜對(duì)保護(hù)寶寶視力也很有好處。

粥比較容易消化,無(wú)論是平時(shí)喝,還是寶寶生病恢復(fù)期當(dāng)主食喝,都是很不錯(cuò)的選擇。

食材準(zhǔn)備:

香菇兩個(gè),胡蘿卜一段,芹菜適量,大米適量,雞肉松適量(雞肉松的做法可以參考以往文章《不加鹽沒(méi)味道,寶寶就不愛(ài)吃飯?我們可以這樣做》,有專門(mén)介紹自制雞肉松的方法)。

制作過(guò)程:

1.香菇在熱水中焯一下,切成小碎丁。

2.胡蘿卜去皮,和芹菜分別切成小碎丁。

3.大米淘洗一下放入鍋中,然后放入胡蘿卜丁,芹菜丁和香菇丁。大火熬煮25分鐘左右。

4.出鍋以后,再把事先準(zhǔn)備好的雞肉松撒到粥里。

媽媽們也可以把雞肉松換成新鮮的雞肉來(lái)做,切成小塊,如果寶寶比較小,可以把雞肉焯水以后放到輔食機(jī)中攪打一下,寶寶就更容易消化。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房