添加輔食對(duì)任何養(yǎng)育寶寶的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，都是一件不算小的事情，尤其是在剛開(kāi)始為寶寶添加輔食的時(shí)候。

腹瀉的應(yīng)對(duì)辦法

給寶寶添加輔食初期可能會(huì)出現(xiàn)耐受不好的現(xiàn)象，而腹瀉恰恰就是其中之一。當(dāng)然，寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，一般可以就醫(yī)觀察，如若不嚴(yán)重，那么就維持增加量并繼續(xù)觀察2-3天，堅(jiān)持到寶寶適應(yīng)并恢復(fù)正常。

如果寶寶腹瀉嚴(yán)重，問(wèn)診服藥之后并沒(méi)有改善，那么就暫停輔食添加，收集寶寶的便便樣本送醫(yī)檢查，以便盡早確定原因，制定治療方案。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

因?yàn)楦篂a對(duì)身體的消耗非常大（寶寶和大人都一樣），因此必須保證營(yíng)養(yǎng)攝入。

對(duì)于腹瀉期間的食物可以按照平時(shí)吃的食物補(bǔ)充，不用減少或是稀釋食物，但是要注意避免刺激性的食物和可能引起過(guò)敏的食物。

腹瀉后鞏固腸胃的輔食

而后可以嘗試給寶寶制作以下幾種輔食，可以鞏固孩子的腸胃。

焦米湯

將米粉放在鍋內(nèi)炒至焦黃，再假如水和少量糖，煮沸成稀糊狀。因?yàn)榻姑诇子谙?，臨床上，用焦米湯代替補(bǔ)液劑口服，對(duì)治療腹瀉有明顯的效果。

胡蘿卜湯

取200-400g新鮮胡蘿卜，洗凈切小塊放入鍋內(nèi)，加鹽3g、水800ml，煮爛后去渣取汁，每天分2-3次服用。胡蘿卜含的果膠能使大便成型，媳婦倡導(dǎo)致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉食物。

蘋(píng)果泥

取新鮮蘋(píng)果1個(gè)，切塊搗成果泥后食用，每天2-3次。因?yàn)樘O(píng)果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果泥，可預(yù)防佝僂病。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋(píng)果泥具有通便、止瀉的雙重功效。

這三款輔食，對(duì)于寶寶腹瀉之后都有很好的鞏固作用，最起碼小?？粗竺鎯傻垒o食還是很感興趣的。