1.“生長(zhǎng)痛”表現(xiàn)：

最常出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)周?chē)蛐⊥惹昂?，膝關(guān)節(jié)局部沒(méi)有任何紅腫外傷，活動(dòng)也正常。孩子腿部按起來(lái)哪里也沒(méi)有固定的特別痛，大多在休息時(shí)才感覺(jué)痛，跑跳玩耍不受影響。

2.出現(xiàn)年齡：

最常出現(xiàn)在3-18歲，年齡越小越容易出現(xiàn)。一兩歲的已經(jīng)會(huì)說(shuō)話的小朋友，有時(shí)也會(huì)說(shuō)。最常出現(xiàn)在春季，因?yàn)榇杭臼呛⒆觽兩砀咄辉龅募竟?jié)。

原因1--骨骼生長(zhǎng)迅速

由于骨骼生長(zhǎng)迅速，而肌肉神經(jīng)肌腱生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，因此長(zhǎng)管狀骨骼（腿部）會(huì)被拉扯成一張弓的趨勢(shì)，無(wú)論是骨骼還是肌肉軟組織，都會(huì)受到很大的牽扯力，因而可能產(chǎn)生牽拉痛。

原因2--代謝產(chǎn)物堆積：

孩子不停地跑跑跳跳，肌肉等組織代謝產(chǎn)物過(guò)多，代謝產(chǎn)物乳酸等不能迅速地代謝掉，會(huì)引起酸性代謝產(chǎn)物的堆積，從而造成肌肉的酸痛（如同大人劇烈運(yùn)動(dòng)后的腿部酸痛）

原因3--腿部肌肉力量不平衡：

幼兒一歲多開(kāi)始走路，從爬到站立行走，腿部承受的壓力是很大的，尤其是膝關(guān)節(jié)。最初，孩子們小腿的脛骨內(nèi)彎會(huì)很明顯（小腿O型腿），學(xué)步的姿勢(shì)也不優(yōu)美，我們常常說(shuō)“蹣跚學(xué)步“是哈巴著腿兒走路。

隨著孩子們逐漸長(zhǎng)大，運(yùn)動(dòng)能力提高，走路這件事變得soeasy，孩子們的腿部必然會(huì)出現(xiàn)代償性變化，來(lái)消除O型腿，去追求大長(zhǎng)直腿，這是來(lái)自于我們身體的本能。這個(gè)代償性變化就是，通過(guò)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻（X型腿），去中和、對(duì)抗、改變脛骨內(nèi)彎（O型腿）。

很多孩子在這個(gè)對(duì)抗改變過(guò)程中，或由于個(gè)子太高，或由于肌肉太薄弱.....膝關(guān)節(jié)外翻角度一不留神整得過(guò)大了，就會(huì)出現(xiàn)顯著的X型腿，這大多是發(fā)育過(guò)程中的矯枉過(guò)正。

在這個(gè)動(dòng)態(tài)的對(duì)抗發(fā)育期內(nèi)，孩子多半處于腿部肌肉力量不平衡的狀態(tài)，以膝關(guān)節(jié)為中心，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)外、前后的肌肉力量不平衡，腿部肌肉有些持續(xù)保持緊張收縮狀態(tài)，有些卻持續(xù)松弛很少緊張收縮，這種不平衡，會(huì)引發(fā)肌肉過(guò)度緊張或者過(guò)度被牽拉，從而引發(fā)疼痛。

隨著生長(zhǎng)發(fā)育，大部分孩子腿部肌肉力量逐漸趨于平衡，這場(chǎng)以X型腿矯正O型腿的對(duì)抗，會(huì)逐漸偃旗息鼓，最終腿型也固定下來(lái)。

原因4--扁平足

兒童扁平足出現(xiàn)率很高，扁平足是足縱弓的發(fā)育高度不穩(wěn)定或者塌陷，可以是發(fā)育期孩子由于肌肉松軟導(dǎo)致，也可因足踝部姿勢(shì)異常肌肉不平衡導(dǎo)致骨骼排列異常導(dǎo)致。

扁平足可以直接不平衡地牽拉跟腱小腿肌肉，引發(fā)酸痛不適，還會(huì)間接不平衡地牽拉膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶，使膝關(guān)節(jié)及其周?chē)a(chǎn)生酸痛不適。

原因5--不是所有的腿部疼痛，都是生長(zhǎng)痛：

很多兒童期疾病，表現(xiàn)出來(lái)的也是腿疼，不能都用生長(zhǎng)痛解釋。最好當(dāng)孩子出現(xiàn)腿疼時(shí)，還是去看看醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助除外一下其他疾病，隨后咱們才能按照生長(zhǎng)痛去管理。