如何防治感冒

2018-07-17 來源：兒科醫(yī)生石霖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：寶寶感冒一般開始表現(xiàn)為發(fā)熱，高熱或低熱，伴打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、哭鬧、煩躁、食欲不佳。年長兒可訴說咽部疼痛、不適，有時有頭痛、疲乏無力等。一般經(jīng)2～3天后熱退，寶寶精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，1周左右癥狀慢慢自行消退。

如何防治感冒

感冒，學(xué)名叫急性上呼吸道感染，簡稱“上感”。是臨床最常見的一種疾病，幾乎孩子們都患過。它是指病原體侵犯鼻、咽、扁桃體、喉等部位而引起的感染，90％由病毒感染引起，其次可以由細(xì)菌、支原體感染引起。

寶寶感冒一般開始表現(xiàn)為發(fā)熱，高熱或低熱，伴打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、哭鬧、煩躁、食欲不佳。年長兒可訴說咽部疼痛、不適，有時有頭痛、疲乏無力等。一般經(jīng)2～3天后熱退，寶寶精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，1周左右癥狀慢慢自行消退。

也有一少部分寶寶，由于年齡小，體質(zhì)弱，或入侵的病原體毒力強(qiáng)，就會出現(xiàn)一些重癥表現(xiàn)，如高熱、咳嗽、嘔吐（吐奶）、腹瀉、甚至出現(xiàn)高熱驚厥。如果炎癥蔓延，還會引起喉炎、鼻竇炎、中耳炎、氣管炎甚至引起肺炎；炎癥經(jīng)血行播散可能會引起腦膜炎、泌尿系感染、膿胸、心肌炎、腹膜炎等；年齡大一點兒的小兒在感冒后1～2周，由于免疫變態(tài)反應(yīng)還會引起風(fēng)濕熱、急性腎小球腎炎、過敏性紫癜、心肌炎等。這些嚴(yán)重病例約占了20％。

所以，即使上感是最常見的、預(yù)后較好的一種疾病，也不應(yīng)該掉以輕心，否則就有可能引起更嚴(yán)重疾病的危險。正所謂感冒是“百病之源”。

治療方法：世界衛(wèi)生組織（WHO）向大家推薦了以下治療方案。

1.家庭休息。

休息可以幫助消除疲勞，恢復(fù)體力，抵抗外來病原體的侵入。感冒時不要讓寶寶硬撐著去上學(xué)，這樣一是學(xué)起來精力不集中，學(xué)習(xí)效果差；再就是體力恢復(fù)慢，病原體趁虛繁殖，使病情反復(fù)。比較起來花的時間、精力和費用會更多。一般休息到感冒癥狀消退后1～2天再去上學(xué)。

2.多飲開水。

感冒時由于發(fā)熱、咳嗽或嘔吐等原因使液體丟失較多，食欲不好又使水分?jǐn)z入不足。所以要注意多飲開水，切忌喝冷飲。這樣一方面可以補(bǔ)充丟失的液體，另一方面可以幫助退熱，減輕咽部的不適感覺。稍大一點的孩子還可以用“洗必太漱口水”等漱口，它可以幫助清除咽喉部的病原體，起到清咽消腫的功效。

3.對癥治療

鼻塞時可以用熱毛巾敷一敷局部。發(fā)熱時體溫在38.5℃以上時可以用退熱藥，38.5℃以下時可以在孩子額頭上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，洗一個溫水澡等方法進(jìn)行物理降溫?？人允且环N保護(hù)性反射，可以將呼吸道異物或分泌物排出體外，幫助疾病恢復(fù)，所以咳嗽一般不用給予處理。但當(dāng)咳嗽劇烈影響寶寶睡眠時，就要采取服用止咳或鎮(zhèn)咳藥物等措施。一般經(jīng)耐心護(hù)理3～7天，即可康復(fù)。

4.不亂用藥

一般不主張應(yīng)用抗生素，退熱藥也要盡量少用。抗病毒藥可早期應(yīng)用，3天以后因病毒復(fù)制已基本完成，再應(yīng)用抗病毒藥則療效明顯減低，副作用多，所以主張一定要早用?？蛇x用病毒唑每日每千克體重10毫克，商品名有去氧腎上腺素、利巴韋林、安替林等，可口服或霧化吸入，盡量減少靜脈應(yīng)用。

5.及時就診

遇到以下情況時就要及時送寶寶到醫(yī)院看醫(yī)生。①高熱40℃以上；或?qū)殞氁蚋邿岫榇?；或發(fā)熱持續(xù)3天以上不退。②咳嗽頻繁影響睡眠，呼吸急促、呼吸困難、口周發(fā)青，提示有感染肺炎的可能時。③大量黃綠色鼻涕擤不凈，或鼻塞嚴(yán)重伴頭痛提示有鼻竇炎時。④耳朵痛、耳道流膿、寶寶哭鬧不止提示中耳炎時。⑤寶寶疲乏無力、精神萎靡甚至昏迷、抽搐時。